吃大葱的好處，常吃大葱預防疾病好

今天我給大家介紹的是吃大葱的好處，常吃大葱可以預防很多疾病哦，下面抓緊時間和我一起看看吧。

吃大葱的好處

這蔬菜也許不起眼，

卻是家家必備的調味之物。

它是廚房裏的萬能小幫手，

更是生活中的百病大剋星，

它，就是大葱！

1

治療感冒

很容易感冒的季節，給自己加一根葱，就能輕鬆治療感冒。

取3-4根葱白、半塊生薑切片後加水煮湯，沸騰後倒出液體，趁熱喝下去能治療感冒，這種方法特別適合感冒的孕婦，讓你不吃藥也能治好感冒。

2

有效助眠

很多人都有失眠的困擾，輾轉反側的滋味實在不好受。以後別再吃安眠藥了，一根葱就能解決失眠！

葱的氣味揮發可以暢通呼吸道，幫你快速入睡~把新鮮嫩綠的葱洗淨，連同葱白切段後裝進布袋中，晚上睡覺時放在枕邊，一夜好眠。

3

預防癌症

現代人生活條件好了，可是癌症發病率卻高了。平時經常吃大葱，可以有效預防癌症的發生。難怪這麼多人愛吃豬肉大葱餡的餃子，原來是有講究的呀~

葱內富含的果膠能預防結腸癌，蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長；葱還含有微量元素硒，能降低胃液內的亞硝酸鹽含量，可預防胃癌。

4

治療鼻炎

鼻炎雖然不是什麼嚴重的大病，但也算是頑固性疾病了。樂姐深有體會，鼻炎一復發，根本什麼事情都不想做。

把葱白搗碎後擠成汁，用淡鹽水清潔乾淨鼻孔後，用棉籤沾點葱汁放在鼻腔裏，以不放棉籤的那側鼻腔吸氣，交替幾次，能有效緩解鼻炎。

5

緩解胃痛

吃點涼的、辣的，胃病的老毛病就該患了。堅持吃了多年的藥，最後都有了抗藥性，那就試試葱吧！

把一根葱去皮後取葱白部分切成碎末，加點紅糖，放入有水的鍋裏煮一會，煮出一碗熱湯喝下，就能緩解胃痛。大葱理氣、紅糖活血，每天堅持喝一次，要不了半個月，你就會明顯感覺胃病好多了。

降膽固醇

壓力、飲食習慣、遺傳性因素等都會造成膽固醇升高，平時在選擇食物時多吃點大葱，就能相對降低膽固醇含量。

經常吃葱的人，哪怕身體看起來胖了點，膽固醇含量也不會增高，而且體質強壯。

8

減輕牙酸

經常牙酸的人吃什麼都覺得沒勁，一看到醋啊、酸果子之類的更是退避三舍，趕緊試試用葱來減輕牙酸吧！

擔心吃食物牙發酸，可拿一根洗乾淨的大葱，從葱白處開始，放進嘴裏嚼一嚼，痠痛感立馬消失無蹤！

給身邊的人看看，

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