早餐能吃粽子嗎,早上空腹吃粽子好嗎
粽子,這個是很多人都是喜歡吃的,是美味到不要不要的,可好吃了,那麼這個早餐能吃粽子嗎?早餐可以空腹吃粽子嗎?
早餐能吃粽子嗎
粽子不能當早餐。
食物消化從胃到腸.至少需要停留6個小時左右。粽子是用福米做的,本來就不容易消化。如果早上吃棕子,停留在胃裏的時間則更長,會刺激周酸分泌,可能會使有慢性胃病、胃潰瘍的人發病.x要注意的是.臨睡前絕對不能把粽子當夜宵吃,否則粽子會一晚上留在肚子裏不容易消化。
早上空腹吃粽子好嗎
不好。
早餐及晚上八點後不宜吃粽子
值得一提的是,端午節前後不少市民都喜歡拿粽子當早餐吃,個別酷愛粽子的市民甚至放棄正餐,頓頓吃粽子。事實上,這種做法不僅會影響正常的消化,還會傷害胃部。林醫生説,食物消化從胃到腸至少需要停留6個小時,一大早就吃粽子,停留在胃裏的時間則更長,刺激胃酸分泌,可能導致慢性胃病、胃潰瘍患者發病。另外,臨睡前絕對不能把粽子當夜宵,容易消化不良,從而影響睡眠。林醫生提醒説,晚上八點後,儘量不吃粽子。
“不少家庭的粽子短時間內吃不完,會放置好幾天再吃。”醫生説,這會造成粽子內細菌生長,所以粽子不能長時間放冰箱,最好在3天內就吃完,且吃前一定要徹底加熱,否則容易誘發腸胃病。
粽子是不能當早餐的,更不能空腹吃。
-
如何破解健康使用手機密碼
步驟/方式1以華為p40為例,打開手機設置,點擊健康使用手機。步驟/方式2點擊關閉健康使用手機。步驟/方式3點擊忘記密碼。步驟/方式4選擇找回密碼方式,例如密保問題。步驟/方式5輸入問題答案,通過驗證。步驟/方式6即可重新設置新的健康使用手機密碼。...
-
山東健康服務號怎麼解綁電子卡
1、打開微信,點擊進入山東電子健康服務號,通行卡小程序。2、點擊自助客服。3、點擊解除綁定電子卡,再次點擊解除綁定,就可以解綁了....
-
健康食品行業現狀及前景
從總體上來看,健康食品行業現在發展還顯得比較混亂,各種食品安全問題不時爆發,引發人們強烈擔憂。不過隨着監管力度不斷加大,預計未來會逐步變好。...
-
蘋果手機電池健康值掉得太快
蘋果手機電池健康下降快的原因:1、用户頻繁在給充電時使用手機,電池會因為頻繁充放電而循壞過度,導致電池壽命急劇下降。如果電池健康度降低,而用户選擇不更換電池,手機性能會有一定的限制以保證手機續航時間。注意充電時,不要使用手機。2、受到了天氣影響,蘋果在寒冷...