女性吃成人益生菌的作用與功效,有這三方面!
女性天生愛美,不過美的前提是要有健康的皮膚。為了達到這個目的,除了要飲食規律、適量運動之外,適當補充一些益生菌對皮膚也是有所幫助的。具體來説,女生經常食用成人益生菌會有哪些好處,對皮膚健康是如何發揮作用的?
女性天生愛美,不過美的前提是要有健康的皮膚。為了達到這個目的,除了要飲食規律、適量運動之外,適當補充一些益生菌對皮膚也是有所幫助的。具體來説,女生經常食用成人益生菌會有哪些好處,對皮膚健康是如何發揮作用的?
不知大家對益生菌有了解嗎?實際上益生菌是一種有益的活性微生物,它可以通過定植在人體的胃腸道、生殖系統以及口腔喉內,藉助於寄主的微生態環境進行繁殖,從而調節寄主微生態菌羣的平衡。
女性吃成人益生菌的作用與功效?
女人為什麼要補充成人益生菌,主要有三個方面的原因:
1.保持胃腸健康
在社會食品日益多樣化的今天,人體的胃腸道受到外來食物和不良飲食習慣的影響,容易造成微生態菌羣的不平衡。對經常出現腸胃問題的女性來説,益生菌的作用主要體現在調節胃腸菌羣的平衡,促進胃腸的消化和營養吸收,預防腹瀉、便祕等。
女人比男人更容易引起便祕,長期便祕會使皮膚出現粗糙、粉刺、黃褐斑等症狀,通過益生菌改善便祕,還可以減輕毒素對肌膚的傷害。
2.提高免疫力
皮膚是人體的第一道免疫防線。人體的各個器官(包括腸道、皮膚等)並非是獨立存在的,而是相互聯繫緊密的複合系統。在腸道內,益生菌附着在腸壁上,這樣可以很好地抑制胃腸道對葡萄糖的吸收,具有降低血糖的作用[1]。同時益生菌也可以促進腸道的免疫功能,並促進皮膚健康,間接影響皮膚對外在病菌的抵抗力。所以,女性補充成人益生菌對免疫力也是大有裨益的。
3.維持生殖健康
女性天生的生理結構和自然生理變化,使生殖系統易受細菌感染。對女性而言,補充益生菌(比如嗜酸乳桿菌可降低生殖道的PH值),也能抑制陰道中白色念珠菌的繁殖,並可與生殖道粘附形成一層保護膜,減少婦科炎症。
以上三點就是女性補充成人益生菌的作用與功效了,而在市面上的相關產品中,Lifespace成人款益生菌,無論在質量保證和產品優勢上都十分優秀,是女性朋友補充益生菌的良好選擇。
為何要選擇Lifespace益生菌
第一,lifespace是益生菌的領先品牌,自成立以來,就專注於益生菌的研究,針對成年人的腸胃特點,特開發出適合成人食用的益生菌。原材料選用澳大利亞/美國進口益生菌粉,無添加防腐劑、香精、麩質、乳製品等。
第二,lifespace益生菌中含有15個菌株,加入了抗胃酸、抗膽汁的優質菌株,為益生菌存活腸道內的益生菌提供了可能。
第三,活性益生菌的數量需要達到一定的量。每袋lifespace成人益生菌中添加的活性細菌高達320億CFU。多種有益菌、高活性細菌的添加量可以很好地調節腸胃菌羣的平衡,為女性的腸道健康提供更大的可能性。
由此可以看出,無論是腸胃、皮膚或生殖系統都有微生態環境,有微生態的地方就有益生菌,因此,女性要學會利用好成人益生菌的作用與功效,幫助保持身體微生態的平衡,維持身體健康。
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