純母乳餵養的寶寶多久添加輔食,關於寶寶添加輔食問題分析
純母乳餵養的寶寶多久添加輔食?我相信還有一些新手媽媽們不知道吧!不要緊下面和我一起來看看吧。
純母乳餵養的寶寶多久添加輔食?
世界衞生組織、美國兒科學會和英國政府衞生部都建議,純母乳餵養至少應該進行6個月,6個月之後,才開始給寶寶添加輔食哦。因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例衝調配方奶,也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養需求。
6個月是寶寶開始適應不同食物的時候,也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題,所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳餵養到6個月大哦,然後再逐步添加輔食。
如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續純母乳餵養,也可以在寶寶4個月開始添加輔食,但最快也不能早於4個月,最晚也不能在6個月以後。
另外為寶寶添加輔食也需要根據寶寶的生長髮育狀況來決定。一般有以下標準:寶寶的頭頸部肌肉已經發育完善,能自主挺直脖子,方便進食固體食物;吞嚥功能逐漸協調成熟,不再把舌頭上的食物吐出來;消化系統中的分解酶素,已經能夠消化不同種類的食物了。
純母乳餵養的寶寶,可以等到6個月大的時候再開始添加輔食,奶粉餵養的寶寶,可在4個月時開始添加。剛開始添加輔食時,可從容易消化的米糊,米粉,米湯開始,要遵循由少到多由稀到稠的原則,爸媽切勿操之過急哦。
注意事項:
1、熱量來源食品:斷奶食品需要從米粥開始吃起,需要隨着寶寶的月齡二遞增,滿週歲後必須讓寶寶吃點心以補充不足的部分。
2、維生素、礦物質來源食品:讓寶寶從容易搗磨、澀味低的蔬菜開始吃起,大量攝取黃綠色蔬菜,均衡攝取蔬菜和水果。
3、蛋白質來源食品:無論寶寶多想吃,都必須遵守基準量,以免寶寶吃過量。為了預防過敏,堅守適當時期給寶寶吃適當食物的原則。動物性蛋白質和植物性蛋白質必須均衡攝取。
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