酸兒辣女有科學依據嗎,過多食用酸辣食物有害處
老一輩人一直傳着“酸兒辣女”的説法,許多地方都非常信服,到底酸兒辣女有科學依據嗎,酸兒辣女準不準,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
酸兒辣女有科學依據嗎
老一輩人一直傳着“酸兒辣女”的説法,但其實是沒有科學根據的。
一些對男孩兒情有獨鍾的孕媽媽們,在孕期產生想吃酸味食物的反應就會特別開心,繼而視其為“兒子的召喚”,不加控制,大吃特吃。
而食酸性往往是由於一系列孕期反應導致的,酸食可刺激味覺,產生空腹感,從而一定程度上緩解嘔吐反應帶來的不適,因此也受到了很多準媽媽的喜愛。
而且過多酸性食物的攝入對胎兒發育並不利,反而有害。胚胎在早期發育中,其酸度水平往往較低,而經由母體攝入的酸性物質等會在胎兒內產生聚積反應,改變其正常的發育環境,從而有導致畸胎的風險。而這一影響在胚胎基本成型的後期影響會相對較小,此時適當攝入酸性食物不會對胎兒造成太大的危害。
同樣,辛辣食物也不適宜過多食用。辛辣食物會對母體的腸道造成刺激,使其大量失去水分,從而引發便祕,而孕婦在便祕過程中,為了排便所使用的壓力,會對胎兒造成一定程度的壓迫,影響胎兒發育。
可見準媽媽們不能盲目聽信“酸兒辣女”的古老説法,且不能依據自己的飲食偏好,順着性子,什麼都吃,而是要根據醫生的指導科學飲食。
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