如何應對妊娠紋,預防很重要
腹部的妊娠紋對於愛美的女性來説無疑是一種無奈,許多新媽媽們都自我安慰,把妊娠紋看做甜蜜的代價。那其實妊娠紋是可以消除的,同樣的預防妊娠紋也很重要!
如何應對妊娠紋 預防很重要
什麼是妊娠紋
妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響,腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂,皮膚變薄變細,腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後,這些花紋會逐漸消失,留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋,即妊娠紋。
如何應對妊娠紋 預防很重要
妊娠紋容易出現在哪裏
妊娠紋的位置主要在腹壁上,也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處,初產婦最為明顯。
如何應對妊娠紋 預防很重要
哪個時間段容易產生妊娠紋
最容易出現妊娠紋的時間是在產前一個月。短時間內體重突然增加,大多數是在懷孕最後一個月裏,因為最後一個月胎兒的體重會增加一公斤左右,而這個時候準媽媽的肚子也會相應的變大,這種劇增很容易產生妊娠紋。
如何應對妊娠紋 預防很重要
為什麼妊娠紋會有幾種顏色
是因為有的皮膚會被不均勻的拉伸,薄厚不一,而真皮內的毛細血管和靜脈壁也會擴張,變薄,這樣血液的顏色就會顯示出來,皮膚的條紋就會隨着血液的顏色變的不同。到了寶寶出生後,斷裂的彈力纖維得以緩慢修復,真皮內的毛細血管和靜脈壁會逐漸增厚,皮膚條紋的顏色亦漸消退成白色或銀白色,但不能完全恢復到孕前沒有產生裂紋時的皮膚狀態。
如何應對妊娠紋 預防很重要
怎樣預防妊娠紋
遠離甜食和油炸食品
在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物,應攝取均衡的營養,便可改善皮膚的膚質,並幫助皮膚顯得比較彈性。
如何應對妊娠紋 預防很重要
控制體重
體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般説來,孕婦從懷孕到分娩,體重增加12.5公斤是最正常的,也利於產後身材的恢復。現實中,因為大家都重視準媽媽的營養攝取,體重超標的準媽媽滿街都是。在懷孕時體重很容易增加30斤,這樣,肚子皮膚的組織結構很容易受傷。所以,準媽媽們吃東西要注意適可而止。在懷孕期間合理搭配飲食結構,保持正常的體重增加。營養的攝入只要能滿足寶寶的營養就可以,營養過多會導致寶寶發育太快,使腹部彈性纖維斷裂,產生妊娠紋。懷孕期間的體重控制在如下範圍,就會有效防止和減輕妊娠紋。
如何應對妊娠紋 預防很重要
慎用保健品
一些純天然的橄欖油、核桃油都可以,但是必須是沒有任何化學添加成分在其中。還有就是一種純天然的防止妊娠紋油、杏仁油、富含維生素E的麥芽油以及從金車屬植物中提煉出來的精華素,有效增強結締組織的彈性和柔韌性,改善皮膚擴張能力。可從妊娠初期直至分娩後3個月內使用。現在市場上有各種各樣的各種預防妊娠紋的油,但是不能隨便買,要買一定要選擇信得過的孕婦專用護膚品。但是為了您的胎兒建議各位準媽媽們要慎用藥物。如實在有必要,還是要諮詢相關的醫生。
-
育兒近義詞
近義詞:育嬰育兒意思主要指的是對0~6歲年齡階段的幼兒所實施的教育。一個孩子還是胎兒的時候,他就能感受到母親或外界環境的種種影響,如悦耳或刺耳的聲音,母親安詳或焦慮不安的情緒、動作和心跳。孩子出生以後,逐建從一個嬌弱無能、感覺混沌、無知無識的小嬰兒,成長髮...
-
親子照一家三口高級感文案
沒有其它親子照一家三口高級感文案,只有以下1、一家人的幸福就是在於精美的傳承,親子照一家三口的婚紗照,讓我們深深地沉浸在其中,這就是一家人幸福的展現,我們洋溢着幸福的笑臉,記錄我們最美麗的時光!2、每天都有我們成長的痕跡,我們一起記錄這美好的時刻,歡迎你到來,我...
-
親子鑑定英語縮寫
親子鑑定的英語縮寫為paternitytest。雙語例句1、單位點DNA探針在早孕期親子鑑定中的應用研究AppliedStudyonsinglelocusDNAprobeforearlypregnancypaternitytest2、HLA分型技術在親子鑑定中的應用ResearchontheApplicationofHLATypingMethodtoPaternityTest親...
-
找育嬰師好還是育兒嫂好
育嬰師好育嬰師和育兒嫂雖然主要工作是都是照顧孩子,但是育嬰師更偏專業性和理論化,育兒嫂更偏經驗論。育兒嫂:做嬰幼兒護理,如嬰兒撫、被動操、嬰幼兒洗濕、輔食製作、科學餵養,能夠給小寶寶講故事、讀兒歌、進行嬰幼早教和智力開發等。育嬰師:除了需要具備的嬰幼兒...