花式跳繩腳步名稱

動作類別：基礎步伐類

動作名稱：弓步開合跳

動作解釋：

在基礎直搖跳的基礎上，進行腳下的前後開合。第一拍：繩子打在腳前時起跳，雙腳變成前後開合成弓步狀態（注：左右腳哪個腳先出都可以）。第二拍：當繩子再次過腳時，雙腳由前後弓步狀態變成並腳跳，第三拍與第一拍出腳動作相反，道理相同。第四拍：再次變成並腳跳即可。

本動作左右全部完成，一共四拍。