冰鮮青鰻做法
1、材料:青鰻1條,醬油40ml,白糖20g,甜味紅酒2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml),熟芝麻適量。
2、青鰻解凍去內臟後清洗乾淨,青鰻肉切長片,上鍋大火蒸約10分鐘左右後取出。
3、將油、醬油、白糖、甜味紅酒倒入鍋中加熱熬製調味醬汁。
4、將烤盤上預先鋪墊好錫箔紙並刷油。青鰻兩面刷上醬汁後放入烤盤,移入ACA烤箱用200℃烤5分鐘左右取出,再次均勻地塗抹醬汁後繼續烤7分鐘。
5、烤完後盛入盤中,撒上熟芝麻即可。
冰鮮青鰻魚的做法
1、材料:青鰻魚、黃大蒜、冰糖、老抽、醋。準備好鰻魚一條,洗乾淨鰻魚身上的粘液。
2、將鰻魚先切成小段,再除去鰻魚的內臟。
3、將所有的鰻魚段都處理好。
4、往鍋放入油,放入鰻魚段開始煎。
5、煎至一面煎黃後,再煎另一面,煎好的魚盛出來待用。
6、利用煎魚剩下的油,煎黃大蒜。
7、加入剛才煎好的魚,下入足量的水,加適量冰糖,老抽以及醋。
8、大火燒開後再轉小火燉30分鐘。
9、燉至湯汁濃稠即可出鍋。
鰻魚的做法大全
食材用料:
鰻魚350g 相剋食物葱3根蒜頭10瓣姜1小塊幹辣椒5個啤酒1碗300ml生抽1大勺甜麪醬1大勺老抽幾滴醋幾滴
菜譜做法:
1、解凍好的鰻魚洗淨瀝乾,切1.5cm厚段待用
2、蒜頭用温水浸泡15分鐘剝皮待用
3、葱切寸段(留一點切葱花裝盤用),薑切片
4、鍋裏放稍多的油,將蒜頭冷油下鍋,小火慢慢煎炸6-8分鐘左右
5、至蒜頭表面煎炸至金黃後,倒出大部分油,下葱段、薑片和幹辣椒大火爆香
6、揀出蒜頭後下鰻魚,煎至兩邊變黃,約需5-8分鐘,再將蒜頭倒回去
7、下啤酒燒開
8、下生抽、甜麪醬和幾滴老抽,中火燜煮30分鐘
9、大火收幹湯汁到合適濃度,起鍋前烹入幾滴醋,撒上葱花即可
菜譜小貼士:
1、蒜頭一定要小火充分煎黃,火大易焦,冷油下蒜頭能出更多香味。而煎魚之前要把蒜頭揀出來,不然煎魚時蒜頭也會燒焦。
2、鰻魚油脂含量很高,煎完蒜頭的油一定要大部分都倒出來,不然很油膩,蒜頭油可以炒其他菜或是涼拌。
3、如果在煎魚的過程中滲出太多油脂,可以拿廚房紙擦拭吸掉一部分。生抽和甜麪醬都有鹽分,所以不要另外加很多鹽。
4、湯汁收得幹一點,可以裹在鰻魚外才香。
健康功效:
鰻魚:護肝、增強免疫力、延緩衰老
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醋:消食積、解毒、補血
冷凍海鰻魚的做法大全
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