立式沙袋好還是吊式沙袋好
肯定是吊式沙袋好,如果實在沒有地方吊,就選擇立式的。
吊式沙袋有加重型的,晃動幅度極小,適合練習猛打。立式的普遍輕,受重擊晃動幅度幅度過大,不適合重拳重腿連續進攻。真正專業散打的,基本上都是吊式的,立式的極少。
假如條件允許,還是用吊式為好,不管是直拳擺拳勾拳,還是劈掌掖掌塌掌,都可以將身法步伐靈活的用上,無論是身體的流動穿越,模擬實戰的技戰術閃躲,都比較好。立式的不利於步法身法的訓練。
一般健身房用的大多是吊式沙袋。吊式沙袋一般用粗繩或者鋼鏈,除非承重問題否則很難斷的,就算斷了也能重新更換。立式的下面底座支撐沙袋中間的連接部位是一個彈性橡膠杆子,一者是橡膠對温度等方面比較敏感容易老化變脆,二者是你擊打沙袋的時候,沙袋受力下面的杆子也會跟着彎曲然後還原直立狀態,久而久之就容易壞。
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