25個月齡寶寶輔食表
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25個月寶寶食譜:
牛奶紅薯泥
材料:紅薯1塊,奶粉1勺
做法
1、 將紅薯洗淨去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥
2、 奶粉衝調好後倒入紅薯泥中,調勻即可。
胡蘿蔔肉末蒸雞蛋羹
原料:肉末 胡蘿蔔 雞蛋
做法:
1) 將胡蘿蔔洗淨,去皮切碎末。將雞蛋磕入碗中攪拌均勻。
肉末加入一些鹽或雞精粉及香油調味,備用。
2)雞蛋液加入一點的温水,輕輕攪拌後用漏網擱掉上層的蛋液
泡沫至嫩滑。
3)將一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末。
4)肉末上層放胡蘿蔔末鋪均。在倒入剩餘的蛋液即可。
5)用保鮮膜將碗口蓋上,再用牙籤或針輕輕戳幾個小洞。
6)將蒸鍋中放適時水燒開,將碗放到蒸隔上,蓋上蓋子,轉小火。
7)蒸上10-15分鐘後關火即可。
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