明星親授產後快速減肥法,幫新媽咪恢復完美曲線
新媽咪都會遇見一個問題,就是懷孕時為了寶寶的健康會吃很多很多營養品,導致身材嚴重變形,生完寶寶後,再想恢復可就難上加難了。沒關係,明星親授你產後快速減肥法,保證你恢復到產前完美身材。
明星親授產後快速減肥法 幫新媽咪恢復完美曲線
明星產後減肥法:小S
大家都知道小S是辣媽的代表,並且小S一直想生個男孩,所以才會生了兩個女兒又生第三個,雖然還是個女兒,小S還是挺開心的。小S對於產後減肥是非常有心得的,除了堅持吃營養師為她制定的瘦身餐外,小S還會穿上產後塑身衣幫助自己恢復S曲線。
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明星產後減肥法:孫儷
孫儷今年上映的甄嬛傳,裏面完美的身材讓廣大網友都驚歎,生完孩子不久怎麼就恢復了。孫儷表示自己從不節食,並且對飲食非常注重,她説,蛋白質是維持肌肉生長的主要元素,有了肌肉才能消耗脂肪,而節食只能越減越肥。
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明星產後減肥法:陳慧琳
還記得陳慧琳在生完第一胎的神速瘦身嗎,媒體和外界都甚至以為她是假懷孕呢,但是陳慧琳生完第二胎又以完美身材出現時,大家留下的只有羨慕了。陳慧琳之所以瘦的那麼快,她表示是靠練習瑜伽成功的,新媽媽可以去試試哦。
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明星產後減肥法:李嘉欣
李嘉欣剛生完寶寶不久就通過微博發出了一張照片,照片中的李嘉欣完全恢復到產前的身材,讓網友們驚呼不斷。而李嘉欣表示,她只是按照醫生的意思正確飲食,讓寶寶能獲得充足營養的同時自己也能瘦下來,但是油膩的食物是絕對禁止的。
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明星產後減肥法:鍾麗緹
鍾麗緹就是性感的代表詞,大家當初在看見懷孕時的鐘麗緹都被嚇了一跳,沒有想到會胖成那樣,可是每回生完寶寶她又會迅速的恢復性感熱辣的身材。其實這位美女一直堅持母乳餵養,不僅能使寶寶健康,而且可以消耗自己的熱量,從而達到快速瘦身的效果。
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明星產後減肥法:趙薇
今年趙薇有不少電影上映,尤其才生完寶寶的趙薇居然甩掉了嬰兒肥變得苗條了。趙薇非常崇尚健康科學的瘦身法,只要有時間就會去做瑜伽或一些放鬆運動,並且常常為自己泡天然花草茶來養身瘦身。
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