減肥茶會反彈嗎,減肥茶減肥不值得提倡
説起減肥茶,相比很多MM們都很熟悉,尤其是對於短期內想達到很好的瘦身效果的人來説,減肥茶的確是不錯的選擇。可是,這種瘦身方法真的好嗎?會不會反彈呢?
減肥茶會反彈嗎
一般來説,減肥茶是會反彈的。因為大多數減肥茶都是通過讓人拉肚子達到減肥效果,這樣其實是有害健康的,而且一旦停止用藥反彈速度也比較快。
不過,要注意哦,這也不代表喝減肥茶一定會反彈。其實,喝減肥茶反彈不見得是必然的,不喝了才會反彈,只是要看你自己本身是否對藥物依賴。喝了減肥茶最好是要進行有規律的減量,即使瘦了下來那也要堅持鍛鍊,控制飲食,才能控制反彈哦。
減肥可喝茶不一定非要減肥茶
其實可以達到減肥效果的茶有很多,如普洱茶、決明子茶、烏龍茶、荷葉茶等,這些茶不僅減肥瘦身,而且還不傷身,相比有害健康的減肥茶來説實在是很好的一種選擇。
(詳文請參考:喝什麼茶減肥效果最好)
減肥茶減肥不值得提倡
最後,必須要説的是,我們倡導的是綠色減肥,科學減肥,是不提倡使用藥物、節食等不科學的方法進行減肥的。所以,用減肥茶來達到減肥的目的並不值得提倡。
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