女性養生,六種時候不宜洗澡
女人天生就很愛乾淨,總以為愛洗澡,皮膚也會好好的,可是有些時候女生是絕對不可以洗澡的,你知道為什麼嗎?下面就一起來看看這些健康養生之道吧!
女性養生:六種時候不宜洗澡
一、提倡長期用冷水洗臉
對於那些身體體質較差的女性們,是不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差的身材,會因冷的刺激,會引發感冒、發熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,這樣有效促進血液循環,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
女性養生:六種時候不宜洗澡
二、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水温較高,温度過高的水能使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,會發生虛脱。
女性養生:六種時候不宜洗澡
三、酒後不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗就會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力等症狀,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
女性養生:六種時候不宜洗澡
四、飽餐後不宜洗澡
飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,這樣會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脱與昏倒。
女性養生:六種時候不宜洗澡
五、勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後,都要休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生昏厥。
女性養生:六種時候不宜洗澡
六、發燒時不宜洗澡
當人的體温上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%。此時,身體是比較虛弱的時候,這個時候洗澡容易發生意外。
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