卵磷脂對脱髮有治療效果嗎
卵磷脂是我們人體頭髮中含有的一種營養成分,並且卵磷脂對人體的細胞再生能力起到決定作用,那麼對於經常脱髮的水服用卵磷脂的保健品有效果嗎?
卵磷脂對脱髮有治療效果嗎
有治療效果。
因為軟磷脂含有肌醇,而肌醇是頭髮的營養物質,所以卵磷脂可以有效的治療脱髮,使頭髮烏黑亮麗,營養更加豐富,讓頭髮重現新生,告別脱髮的困擾。
卵磷脂是人體每一個細胞不可缺少的物質,如果缺乏,就會降低皮膚細胞的再生能力,導致皮膚粗糙、有皺紋。適當攝取卵磷脂,皮膚再生活力不僅可以得到保障,卵磷脂本身具有的良好親水性和親油性,能為皮膚提供充分的水份和氧氣,也可以使皮膚變得富有光澤、柔潤光滑。另外,卵磷脂所含的肌醇還是毛髮的主要營養物,能抑制脱髮,使白髮漸漸變黑。
在生活中如何預防脱髮
1、放鬆心情
放鬆心情很重要,現在很多人由於工作生活學習等因素,精神壓力過大、情緒不穩定、焦慮不安,這些也會導致脱髮,所以我們要注意自己的情緒健康,經常性的自我減壓,日常生活中可以通過鍛鍊、旅遊等方式減壓。不要給自己太多的思想包袱,時刻做到心平氣和,保持放鬆心態,提高睡眠質量有助於改善脱髮狀況。
2、保護頭髮
現如今很多年輕人喜歡經常性的燙髮染髮,這也會對頭皮有一定的損害,染髮劑是給頭髮染色的一種化粧品,染髮劑普遍含有對苯二胺這種致癌物質,近年來,染髮儼然已成為人們的時尚選擇,根據調查顯示,染過發的人佔到了90%以上,而且在30歲以前開始染髮的人佔到了染髮者的半數左右。過度的燙染髮會增加脱髮發生的概率。平時洗髮後吹風不要過熱,高温度會損傷頭皮及毛髮組織。出門注意防曬,頭皮不能再陽光下暴曬,以免灼傷頭皮,平常不要戴太緊的帽子,那樣會使頭皮長時間無法透氣,容易使毛孔鬆弛,引起脱髮。
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