靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

綠豆粥的皮怎麼處理

心理2.57W
綠豆粥的皮怎麼處理

1將泡好的綠豆用雙手輕輕揉搓,感覺揉搓的差不多時撈出上層的綠豆皮,再繼續用雙手反覆輕輕揉搓,直到把所有的綠豆皮都搓掉就可以了,通常三次以後就可以把綠豆皮全部搓掉了。

2、將綠豆用清水泡至微微發脹後,撈出放入冰箱冷凍室冷凍成冰,然後再取出放在鍋裏,加適量清水大火燒開,用漏勺把浮上來的綠豆皮撈出來就可以了。

綠豆去皮很容易把粥多熬一份,皮和裏邊的豆蓉都脱開了,綠皮漂浮在上面用勺子,漏斗能給皮撈起來的東西都行,我在熬綠豆粥的時候,先把綠豆洗乾淨泡上一小時左右,和大米或者其它雜糧一塊熬,用電飯煲或者高壓鍋,我不按熬粥那個檔位,按下煮稀飯那個檔位,鍋上面的提示飯熟了,綠豆也熟了,綠豆皮也不會分開,綠豆皮很薄,也愛吃,我喜歡一塊兒吃,根本沒有好吃不好吃的感覺

假如説你要單獨的熬綠豆湯,那就另一回事了,那就把綠豆熬時間長一些,可以把皮撈上來喝裏邊的湯汁

標籤:綠豆粥