內觀流瑜伽和舞韻區別
心理7.2K
內觀流瑜伽應該是舞韻瑜伽的升級吧,舞韻就是把瑜伽動作根據音樂編成舞蹈,既能鍛鍊身體又有觀賞性。而內觀流瑜伽是把音樂和呼吸結合起來,可以通過流動練習調動練習者內在的情緒,釋放壓力,所以對音樂的要求更高一點。而相比一節課60-75分鐘的傳統瑜伽串聯,內觀流一首歌曲平均3-5分鐘,一首歌完成後酣暢淋漓,頗有成就感。
由於歌曲都有主題,或歌唱生命、或感歎錯過,或擁抱愛情,等等,隨着習練的深入會對歌曲的體會更深刻,一遍又一遍的練習也是一次次走入自己內心的過程。
-
貨拉拉新訂單沒有聲音
貨拉拉來單了沒聲音有以下原因一,優先推給了新司機和噴車漆的司機和超級會員二,與自身的手機還是有關係,是否您的手機網絡有問題三,你與貨拉拉公司的距離有關係。因為貨拉拉訂單推送是根據距離進行推送的。如果距離非常遠就會延遲推送訂單。同時貨拉拉有會員制,不同...
-
23年是雙春年那麼24年有春嗎
2024年農曆無立春。公元2024年,公曆閏年,共366天、53周。農曆甲辰年(龍年),無閏月,共354天。該年農曆無立春,所以,該年又稱無春年(即寡年)。由於2023年閏二月,所以在農曆2023年裏有2個立春,故稱這一年為雙春年。2024年農曆甲辰年屬無春年。當年年初立春提前出現在癸卯...
-
約了妹子出去玩酒店怎麼訂
約了妹子出去玩,訂酒店,還是要尊重妹子的選擇。首先問妹子今天可以訂一個房間嗎,如果對方同意,你就可以打電話預定房間,到了約定時間,帶上妹子和你的身份證到前台辦理入住登記。作為男人能徵求妹子意見能夠體現出男人的穩重與大氣。...
-
48ⅴ直流水泵轉速慢發抖是什麼回事
1、電機軸承磨損運行時出現抖動。2、如果是離心泵,則需要檢查聯軸器,可能是聯軸器減震墊壞,或軸承箱軸承內環或外環磨損。3、檢查與底座固定的螺栓是都鬆動。泵類運行轉速高,對軸承要求高,若軸承未及時保養,就可能會出現磨損,從而就容易出現共振抖動的問題。...