洗牙後多久刷牙才好,洗牙之後一個小時就可輕柔刷牙
洗牙之後多久可以刷牙?洗完牙之後當天可以刷牙嗎?一些小夥伴對於洗完牙之後的刷牙時間有疑問,其實洗牙只要不立即刷牙,注意正確清潔口腔的方式,一般就不會對牙齒有什麼不良影響。
洗牙之後多久可以刷牙
洗牙之後最好是不要立即刷牙,因為剛洗完牙,可能會出現痠痛的感覺,特別是口腔內部有發炎或是牙結石、牙周炎等情況,可能會出現疼痛、出血的現象,這時立即刷牙的話,可能會加重牙齒的痠軟感甚至刺激出血。所以,洗完牙之後刷牙還是要有時間講究的。
洗牙後多久可以刷牙
洗牙後建議至少1小時再刷牙,這中間可以用漱口水來清潔口腔,並且要注意正確的刷牙方式。小夥伴們刷牙的時候要注意儘量輕柔,最好是選擇軟毛且偏小的牙刷。
洗牙後怎麼刷牙
在洗牙後要注意掌握正確的刷牙方式,這樣才能避免牙石再次的堆積。具體的刷法是:
①選擇軟毛牙刷,將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向;
②按牙齦-牙交界區,使刷毛一部分進入齦溝,一部分鋪於齦緣上,並儘可能伸入鄰間隙內;
③用輕柔的壓力,使刷毛前後短距離的水平顫動10次;
④顫動時牙刷移動僅約1mm,每次刷2~3顆牙。
洗牙後用什麼刷牙好
刷牙時最好要選擇合適的牙刷,通常牙醫會建議使用小頭的牙刷,牙刷的刷毛軟硬適中,排列疏密恰當,在口腔中容易轉動,這樣更加有利於口腔的清潔。
小夥伴們需要注意,因為洗牙後的牙齒可能對冷熱會有點敏感從而感到痠痛,一般在1周左右這種症狀會消失,但是如果痠痛症狀不能改善,可以考慮可以配合使用抗敏感牙膏,使用1個月左右症狀能得到緩解。
刷牙能代替洗牙嗎
很多人以為平時認真刷牙就可以替代洗牙了,實際上刷牙並不能代替洗牙。很多人認為自己平時有認真刷牙,一日兩次的刷牙,每次時間3分鐘,刷牙方式也正確,對口腔清潔已經做到位了,就不用去洗牙。但其實刷牙和洗牙都是應該要做的,在刷牙時,並不能保證把牙齒裏外都刷乾淨了,牙縫的位置也是很難刷乾淨的,而且即使是刷牙,用了牙線,有些細菌也是會附着在牙齒表面和牙縫中形成牙菌斑,而這些位置洗牙是可以做到清除乾淨的,所以不能用刷牙來代替洗牙。
洗牙後刷牙要注意什麼
1、在洗牙後一週內不要用牙線,牙籤等物品,以免出現意外的出血不止的現象。
2、洗牙之後要注意勤刷牙,早晚都要進行刷牙,飯後要進行漱口,來保持牙齒的清潔,防止牙結石再次快速堆積。
3、洗牙後1周內牙齒可能會比較敏感,所以不要吃一些過冷過熱的食物。另外,由於深色的食物容易導致牙齒色素沉積,因此深色的巧克力、番茄醬、茶之類的食物最好不要吃,或者儘量少吃。(相關鏈接:洗牙之後注意事項有哪些)
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