胃炎疼痛怎么缓解
胃炎常常伴随着胃痛,胃炎的疼痛没有规律,钝痛、绞痛、阵发性疼痛等无规律发生,尤其是急性胃炎痛起来更是毫无预兆。那么,胃炎疼痛的时候怎么办,胃炎疼痛怎么缓解呢。下面就来讲一下胃炎时缓解疼痛的方法。
1口服药物
胃炎患者平时可以常备一些缓解疼痛或提高胃动力的药物,当胃炎疼痛难忍时,可以服用药片来缓解胃部的疼痛。
2热敷腹部
当胃炎发作疼痛难忍时,可以采用热敷的方法来缓解疼痛。拿一个热水袋灌满热水,将其敷在腹部,肠胃暖和了也可以缓解疼痛。
3吃温热易消化的食物
适当吃一些软烂易消化的食物对肠胃也有好处,不仅利于肠胃的消化吸收,还给身体补充了营养。
4按摩穴位
当胃炎疼痛难忍时可以按摩一些止痛的穴位进行缓解,如虎口穴和中脘穴。
虎口穴位于双手的虎口处,使劲按压此穴位有止痛的效果。
中脘穴位于胸骨下方与肚脐连线的中央处,在胃炎疼痛难忍时用指压法使劲按压此穴位可以有效地缓解胃痛。
5多喝温开水
胃炎发作尤其是急性肠胃炎发作时,在温开水中加少许食盐饮用,不仅可以温暖肠胃缓解疼痛,还能补充身体水分,维持电解质平衡。
6预防为主
胃炎的发作一般都是因为饮食不当造成的,所以主要平时多注意饮食清洁,三餐定时定量,多吃一些养胃易消化的食物,不要酗酒抽烟,做到这些胃炎是很难发作的。
胃炎的食用禁忌
1、忌刺激性饮食和药物
刺激性饮食包括辣椒、姜蒜、烈酒、咖啡、浓茶等,刺激性药物包括阿司匹林、可的松。这些刺激性饮食和药物很容易导致胃炎疼痛发作,而且严重时会加重病情。所以患病期间要尽量避免这些食物和药物。
2、忌难消化的食物
胃炎期间肠胃消化能力减弱,食用了难消化的食物如生花生米、韭菜、芹菜等,容易在肠胃中造成堆积,导致消化不良,很可能引起胃痛等一系列症状。
3、忌冰凉、过烫的食物
太过冰凉和太烫的食物如冰淇淋、冰块、滚烫的汤等。也容易刺激胃部,导致疼痛。对病情的康复没有益处,患病期间最好忌食。
4、忌酸性饮料
胃炎时期尤其在空腹时不宜饮用酸性饮料如橘子汁、柠檬汁等,容易刺激肠胃导致胃酸过多,很可能引发胃炎疼痛,对病情不利。
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