开心果要怎么挑,白色开心果和原色开心果哪个更好
开心果是一种非常好吃的坚果,在日常生活中是非常受欢迎的,但是市面上的开心果是有好有坏的,所以我们要学会如何挑选,那么开心果要怎么挑?白色开心果和原色开心果哪个更好?
开心果要怎么挑
首先,在买开心果的时候,我们可以仔细观察一下开心果的开口。开心果的开口分自然开口和加工开口,自然开口无疑比加工开口的要好得多了。如果看到开口边缘出现不整齐的情况时,就说明这是非自然开口的开心果,最好还是不要买了。开心果果仁一般是绿色的比黄色的新鲜,如果颜色太黄就说明储藏时间很久了,不宜再食用。最后,我们在买开心果的时候也一定要记得观察一下果壳。正常的开心果,果壳是奶黄色,如果呈现很白很白的颜色,说明是有用双氧水漂过的,不建议购买。此外,开心果的果实个头应该比较大,越饱满的越好。有些果实很小,吃起来根本没有味道了,在买时要特别注意,如果这样的占有很多个,就不能买了。
白色开心果和原色开心果哪个更好本色的开心果会更好。本色的开心果外壳是呈现淡黄色或者黄褐色的,乍一看并不起眼,当和洁白外壳的开心果摆放在一起时,更会显得相形见绌,外壳光泽度差,色泽暗淡,用我们老百姓的话来说,就是没什么“卖相”,所以很多人就不会挑选本色的开心果,而选择外观漂亮的白色外壳开心果。事实上,白色外壳的开心果,基本都是经过化学漂白的,也就是会添加化学物品对开心果进行漂白,一般选用的漂白剂里都含有过氧化氢,这是一种强氧化剂。经过漂白处理的开心果虽然外壳颜色更漂亮更吸引人了,但是在经过漂白处理的过程中,果实中的营养会被破坏,而且还有可能残留化学物质,所以这种开心果吃进肚子后就很容易对我们的身体造成伤害。
怎样打开没有开口的开心果用牙齿咬开,用夹子用力夹开,用开心果开口机打开。开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒,富含精氨酸,不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。开心果紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素,它不仅仅可以抗氧化,而且对保护视网膜也很有好处。
开心果有点回潮了怎么办回潮的意思就是通过烘烤焙炒晒干了的东西再次变湿。开心果本来就是以又脆又香的口感有名的,等它回潮了就会变软一些,口感就没这么好了。那么开心果回潮了,本来就是通过一些途径变干的,现在回潮了,再通过烘烤焙炒晒干就好了。开心果的外壳很硬,但他的壳不会像核桃或夏威夷果那样难剥,因为他的壳开了一个口,就像人笑起来一样,不知道这是不是开心果名字的由来。 开心果的果肉又脆又香,他不像大多数坚果那样要么没什么味道,要么有点咸。
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