包浆豆腐的热量高吗是多少,和铁板豆腐热量哪个高
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在很多的大街小巷都经常能看到这种豆腐的小吃店铺或者是小吃摊,而且生活非常红火。那包浆豆腐的热量高吗是多少?包浆豆腐和铁板豆腐热量哪个高?
包浆豆腐的热量高吗是多少
包浆豆腐外表上看和普通的豆腐没什么区别,但熟了之后咬开豆腐便流出白花花的浆液因此而得名包浆豆腐,一般油炸和烤吃最常见,这一份热量肯定 不低,差不多100克也得有300大卡左右,最好少吃。
包浆豆腐和铁板豆腐热量哪个高
铁板豆腐的热量(以100克可食部分计)是220大卡(920千焦),单位热量适中。
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