苦瓜炖青蛙怎么做
心理1.43W
食材用料:田鸡1只(洗干净) 小苦瓜1粒(洗干净、切块)水适量 盐少许菜谱做法:
1、把所以材料放进炖盅里(水不用倒满,一半就可以)~
2、(熄火再煮锅)内锅倒人适量的水,然后放进炖盅,大火煮滚后关小火炖40分钟~
3、分钟后再开大火煮大滚锅里的水,然后直接拿起放进(熄火再煮锅)外锅里三个钟,拿出炖盅,即可享用~
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