靓丽时尚馆

位置:首页 > 健康生活 > 心理

蜜汁排骨正宗腌制方法

心理3.3W
蜜汁排骨正宗腌制方法

主料

排骨适量

辅料

蒜适量

西兰花适量

蜜汁排骨的做法步骤

步骤1

把排骨过水,沥干水份。

步骤2

用盐、生抽腌制半小时。蒜切末。西兰花也过水沥干水份。花围一下边就可以了。

步骤3

油锅烧热,放白糖,中火炒至糖化开起泡。

步骤4

倒入腌制的排骨,迅速翻炒,让排骨裹上糖色。

步骤5

放入切好的蒜末,在倒少许酱油,耗油。翻炒均匀。

步骤6

倒入少许料酒,翻炒一会倒入清水,没过排骨,加入三颗的小冰糖,大火烧开。小火慢炖20分钟。

步骤7

开锅收汁

步骤8

装盘,把西兰花围一下边就可以了