靓丽时尚馆

位置:首页 > 健康生活 > 心理

方油豆腐塞肉正宗做法

心理9.03K
方油豆腐塞肉正宗做法

食材明细 主料:

油豆腐10个、虾仁100克、猪里脊70克 辅料:海鲜菇一包、火腿一块、姜一块、香葱一棵、豌豆玉米适量 配料:盐一点五茶匙、胡椒粉一茶匙、鸡汤一碗、水淀粉一汤匙 

油豆腐塞肉的做法步骤 

2 猪里脊和虾仁一起剁碎,加盐一茶匙, 橄榄油一汤匙,鸡汤一汤匙,胡椒粉半茶匙搅拌上劲备用。

3 猪里脊和虾仁一起剁碎,加盐一茶匙, 橄榄油一汤匙,鸡汤一汤匙,胡椒粉半茶匙搅拌上劲备用。

4 把搅拌好的肉糜塞入油豆腐。

5 火腿切片,海鲜菇去杂质洗净。

6 火腿切片,海鲜菇去杂质洗净。

7 锅里放一汤匙橄榄油,把葱花炒香。

8 倒入步骤4中的配料。炒均匀。

9 兑入一碗鸡汤,调入盐半茶匙,胡椒粉半茶匙。

10 油豆腐放入,大火煮开小火焖10分钟。 11 水淀粉勾芡即可。 12 宴客的时候,可以把油豆腐摆成圆形。把配料浇在上面。 小窍门 因为选择的精瘦肉,所以我调的时候加了橄榄油和鸡汤,吃起来会嫩滑多汁。