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河鲈鱼家常做法

心理3.13W
河鲈鱼家常做法

食材用料

河鲈鱼700克,姜两小块,豆豉少量,香菜少量,生抽少许,盐少许,油少许

做法

1/6给鲈鱼清理干净,打上斜刀,抹上盐,再塞上姜片

2/6鲈鱼鲈鱼肚子里也抹上盐。

3/6大火蒸一刻钟,把汤水倒出,太咸。不爱浪费的可以加凉开水做鱼冻。

4/6锅里把油加热,加入豆豉炒香。

5/6蒸好的鱼加上姜丝,香菜,加入生抽酌量。淋上热油,告成。

6/6享受美食了。

食材清单

河鲈鱼 1条 、 番茄酱 适量 、 玉米淀粉 适量 、 吉士粉 适量 、 葱 适量 、 姜 适量 、 盐 适量 、 料酒 适量 、 白糖 3勺 、 白醋 适量

烹饪步骤

步骤1/9

买好的鱼清洗干净 先按着红线部分剁掉鱼头 然后按着黄线部分剁开 那小部分就是松鼠的头

步骤2/9

从脑袋那块 沿着中间鱼骨片出两片肉 尾巴处不要切断

步骤3/9

从手指指的地方横着片出大根儿的鱼刺

步骤4/9

片好的样子 然后可以稍微整整型 尽量保证两片鱼大小一致

步骤5/9

水泡十分钟去杂质

步骤6/9

切花刀部分忘了拍了 反正就是沿着鱼刺的方向先斜刀 然后在从相反的方向直刀切十字 记住不要切断 切好的鱼用葱姜料酒盐和水腌制

步骤7/9

玉米淀粉混合吉士粉 2:1的比例 混合均匀 然后 把腌好的鱼 用纸巾擦干水分 裹上淀粉 确保每一粒鱼肉都沾上 然后抖掉多余的干粉 油温6成热 下油锅炸 先捏住鱼尾 用长筷子定型 确保两片鱼不会炸分离 定型后 全部下入锅内 同时放入沾粉的松鼠头一起炸 三分钟捞出 松鼠头多炸一分钟

步骤8/9

炸好的样子

最后一步

锅做热 放入底油 倒入番茄酱 白醋 白糖 炒匀然后淀粉水勾芡 

材料:

鲈鱼/盐/姜/蒜/料酒/蒸鱼豉油

做法:

1、鲈鱼处理好后洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍鱼身的内外,腌制10分钟以上。

2、鱼肚内塞上姜和蒜,鱼身也撒上姜蒜,并倒上少许料酒,大火烧开后入锅蒸10分钟左右,关火后再虚蒸5分钟。

3、蒸好的鱼,去除姜和蒜,并把盘内的汤汁倒掉,鱼身重新撒上姜蒜丝,浇上一勺烧热的色拉油。

4、上桌前再浇上蒸鱼豉油,清蒸鲈鱼就做好了。

生焖鲈鱼

材料:

鲈鱼、蒜头、姜片、大葱、洋葱、香菜、啤酒、白胡椒粉、盐、蚝油、食用油

做法:

1、鲈鱼清洗干净沥干水分,加入白胡椒粉,盐,蚝油,抓拌均匀,加入干淀粉继续抓拌均匀,备用。

2、砂锅内倒入底油,洋葱切圈,均匀铺到锅底,防止鱼粘锅。

3、另起炒锅倒入少许油,放姜片蒜头大葱爆香,倒入铺好洋葱的砂锅内。

4、调制啤酒汁:100ml左右的啤酒,加入适量的生抽混合得到啤酒汁。

5、腌制好的海鲈鱼铺在上面,开火,听到锅里有滋滋的声音时,加入调制好的啤酒,小火焖10分钟,加入香菜出锅。

标签:家常 鲈鱼