冬季如何备孕成功,助你“好孕”的知识
想要在寒冷的冬季的怀个小宝宝吗?那么如何才能备孕成功呢?今天就为大家收集了一些冬季备孕小知识,助你“好孕”快快来!
打造室内环境
寒冷的天气大家都喜欢把门窗紧闭的,但是如果你想在这个季节怀个小宝宝的话,最好还是包开窗通风,让室内的温度保持在25摄氏度左右,因为高温对精子质量是有一定的影响,要保持室内的整洁度,减少细菌滋生,空气清新。
调整工作环境
怕冷再加上人体消耗的热量多了,需要不停的摄取食物来维持体温,在这个时候就要改变久坐不动的工作习惯,加强身体的锻炼,并且为了防止辐射的危害,不要让电器停留在你身边很久,要提防办公电器释放出来的毒素,以免影响生殖能力。
把握准排卵期
如果你的月经周期不是十分规律,可以尝试用排卵期来判断,比如食欲下降、性欲高涨、抵抗力下降等,或者有段时间会出现下腹轻微疼痛,与隐隐约约的不适,这其实就是排卵痛,也就是我们所谓的排卵期。
恰当的同房频率
把握最好的时间提高同房的频率才是受孕最佳的选择,在女性排卵期越接近的时候同房,受孕的机率也就越高,夫妻可以选择在女方排卵的前一天同房,这样受孕的机率高达百分之九十几,而错过了这个良机,就只有等待下个排卵期。
-
亲子照在房间哪个位置合适
房间的床头柜上。将亲子照放在床头柜上既不会影响其他地方物品的摆放,还可以让你随时看到。比如我们在清晨醒来的时候可以一睁眼看到宝宝的照片,让一天有个好心情,或是在晚上睡觉前看一下照片,做个好梦,这样也可以增进彼此之间的感情。尤其是那种人口比较多全家福,放...
-
亲子共读是家长写还是学生写
亲子共读是一项很好的活动,它既能增长孩子的知识,开阔孩子的视野,还能增进父母和孩子之间的感情。写共读笔记之类的,我认为最好是父母诱导孩子先说出他们的见解,然后父母再引导他们往正确的思路上去看问题,最后整理成文,孩子小识字不多时父母代笔,孩子大点了鼓励他们自...
-
徐州亲子游哪里比较好玩
带孩子来徐州游玩,建议你来徐州水族展览馆,云龙区景区,动物园,徐州乐园加勒比水世界,徐州乐园度假区,博物馆都不错,值得游玩。...
-
亲子阅读表扬孩子30个字左右
宝贝你挺厉害呀!我们才读一遍你就记住这么多内容,而且讲得还这么生动。看来妈妈得努力了,不然就被你比下去了,宝贝让我们一起努力吧!亲子阅读讲究的是互动,让家长和孩子共同参与,孩子代数式学习。***同学,你的阅读速度很快哦,把角色定位的也很准确,每一个故事连贯,就跟自...