大埔咸菜的腌制方法

  大菜从田园采摘弄掉泥沙之后放在阳光下晾晒，晾晒要注意不要把芥菜晒干了，只要把它晒的奄掉就行（水分没有完全干掉的那一种）。一般阳光好的话5个小时就行，阳光不那么好就晒8个小时左右。

3、反复揉搓，研菜时在大菜中撒下少许粗盐，再用双手反复揉搓，客家人把反复揉搓叫研，使咸味进入菜中，待菜变色变软后卷折成拳头大小一捆菜，俗称一娇菜，在竹制大簸箕上或水泥地板上铺上一层菜撒一层盐，又铺一层菜撒一层盐，待菜一层层码好后，人站上去用双脚均匀有力反复踩踏。“娇菜”、入坛，把“研好”的菜束成一娇娇咸菜，用手把它一层层压坚在瓮中，压好一层时撒上少许盐，再放第二层，直至装满为止。摘几片研制后的咸菜叶蒙在瓮口上，再蒙上干蕉叶并用小绳系牢，上而再压上石块或厚木板，使空气不能进入瓮中，以免咸菜变质。

5、封坛 后，直接让它放置15天以上，一般30天为好，可以食用。