女人每個月痛經怎麼辦
女人每個月痛經怎麼辦,很痛苦又無法根治。其實痛經和平時的保養很有關係,一般都是宮寒導致的。但已經痛起來了,要如何緩解呢?下面推薦三個緩解痛經的方法,生活細節決定你的身體狀態。
方法一:點穴按摩
關元穴:重要的保健穴位,具有補培元氣的功效,可治帶下、經痛、月經不調,正確位置是肚臍下三吋處。
中極穴:人體重要穴位之一,具有治療月經不調、經痛、崩漏的功效,位於肚臍下四吋處。
痛經的時候在這兩個穴位稍加按摩,每個穴位按壓兩至三分鐘,有酸脹感就可以換地方按。
方法二:桂圓紅棗湯
桂圓和紅棗對於血寒型的痛經有補陽氣的作用,此時喝一些能起到緩解痛經的效果。一定要喝熱的,否則效果減弱。
方法三:保暖
保暖是痛經時最簡單也是不錯的方法,別看這個方法看似沒有技術含量。其實腹部保暖後能促進血液循環和放鬆繃緊的肌肉,能很好的緩解疼痛感。
擴展閱讀:
-
木炭養花要醋泡過嗎
不可以。1、醋是鹼性的,想要用木炭栽蘭花,首先要對木炭仔細的進行清洗,然後放在水中浸泡。2、因爲木炭是鹼性的物質,用水浸泡可以降低木炭的鹼性所以說不能用醋來浸泡,需要用水來浸泡減輕木炭的鹼性木炭可以用來養花,但使用之前要經過處理,不能直接就使用。將木炭收集...
-
歐派家居屬於幾線品牌
歐派家居屬於一線品牌。歐派家居集團股份有限公司創立於1994年,2017年3月28日,歐派家居上市,『股票代碼:603833』。歐派集團是國內綜合型的現代整體家居一體化服務供應商。...
-
港太太家居銷售怎麼樣
  公司規模較大,業務能力強。銷售待遇高,比較靠譜。 福州港太太集成家居有限公司成立於2005年3月,營銷中心位於福州市臺江區菏澤巷32號,工廠座落於福州市閩候縣荊溪鐵嶺工業區二期東嶺路7號,是一家集設計、研發、生產及銷售爲一體的綜合型企業。...
-
穗客家居沙發怎麼樣
穗客家居沙發質量很好的。穗客家居品牌源自深圳,廠區位於深圳,佔地30000多平方。公司一直秉承精益求精爲理念,結合德國人體工學設計。穗客家居嚴格按照國際質量體系認證標準生產,並憑藉國家A級傢俱生產廠家獲得央視“國家品牌力量”榮登央視,選擇穗客家居,選擇專業,選...