吃甜食後嘴酸是怎麼回事,吃太多就會發酸
吃甜食後嘴酸是怎麼回事?中醫認爲,口酸多爲肝膽之熱侵脾所致,因此吃甜食太多對身體的影響之大也是有證據的。
吃甜食後嘴酸的原因1:糖本身是弱酸性
甜食以糖類爲主,一般食物裏的糖類是澱粉和蔗糖,唾液可以分解一部分澱粉成麥芽糖,不能分解蔗糖,蔗糖在嘴裏融化,吃完時嘴裏總要留下殘留的糖類,糖類是弱酸性的,口腔中的菌類(細菌不全致病)分解了糖,產物是酸類,會讓你的口腔環境呈酸性。
吃甜食後嘴酸的原因2:脾胃不和
宿食停滯型
主要表現爲口中發酸,或噯氣酸腐,納呆惡食,脘腹脹滿,舌淡苔厚濁膩,脈滑。
肝胃不和型
主要表現爲口中發酸,嘈雜吞酸,食少納呆,噯氣,脅肋脹痛,舌淡苔薄脈弦。
吃甜食後嘴酸的原因3:細菌、真菌生長
厭氧菌生長
心理壓力過大,經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態,反射性地出現消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口乾,從而有利於厭氧菌生長,而產生口酸
乳酸桿菌生長
人們的口腔中有一種乳酸桿菌,能使糖發酵產生乳酸。糖在嘴裏的時間越長,產生的乳酸越多,就會感覺到酸味。
吃甜食後嘴酸的原因4:胃酸分泌過多
甜食可增加胃酸分泌,所以口腔會有酸味,能使糖發酵產生乳酸。口腔產生唾液,唾液中含有能夠消滅所產生的酸的化學物質,有利於保護你的牙齒。這屬於正常的循環不需要治療。
愛吃甜食的人切忌過量
小編建議大家還是不要吃太多的甜食,一是影響味覺,二是因爲甜食吃太多容易發胖,三是影響牙齒健康,四是會造成自身的內環境的酸鹼失衡,會不利於健康。因此爲了您的健康着想,無論是大人還是小孩,切忌過量食用甜食。
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