孕婦孕期打噴嚏事項,注意姿勢正確與否
秋冬是流感的高發季節,處於孕期的準媽媽們一不留心就會感冒,常有鼻塞和頻繁的打噴嚏的症狀,並且很多時候因爲打噴嚏的姿勢錯誤,會影響到胎兒的健康,究竟有一些什麼注意事項呢?今天就爲你收集了一些正確的打噴嚏姿勢,快看看吧!
用東西捂住鼻子
你在打噴嚏的時候是不是會選擇把手捂住,讓聲音降到最低,或者用手鼻子、捂嘴這樣的方法呢?其實這樣全部都是錯誤做法,因爲這樣不但不會得到緩解,反而還會加重病情,正確的姿勢是要用紙或者其他物品捂住鼻子,但是一定要留有空間,讓細菌不會流入咽鼓而進入中耳鼓室。
坐姿或者蹲姿
孕婦在打噴嚏的時候最好是選擇坐姿或者蹲姿,因爲這樣可以有效減少腹腔的壓力變化,而用手找個支撐點,是可以保護脊椎的,因爲打噴嚏時可能會因爲強烈的反應使得身體出現危險。而孕婦這樣做,是可以有效避免或者減少危險發生的原因。
雙手食指壓迫揉捏雙鼻翼外側
當你想要打噴嚏的時候,用雙手食指壓迫揉捏雙鼻翼外側是能迅速抑制噴嚏,但是這只是針對與孕婦初期的方法,如果要是出現嚴重的狀況,那就必須要都醫院進行專業的診治,切勿延誤治療。
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