幼兒怎麼預防感冒,春季預防感冒很關鍵
幼兒怎麼預防感冒?春季是孩子最容易感冒的時期,這時候做好預防工作很關鍵喲。
幼兒怎麼預防感冒 春季預防感冒很關鍵
春天是感冒多發的季節,對於父母們來說,
孩子感冒總是最常見也是最擔心的問題。
以前只要一感冒,爸爸媽媽總是會說
“你肯定是穿少了衣服着了涼,
多穿點衣服啊”。
在老一輩人的眼裏,感冒是因爲着涼,
反正一感冒,不管三七二十一先添衣服再說。
今天,維尼就要來告訴你,
其實根本不是這樣的!
經常生病,是不是免疫力差?
經常在外玩耍的寶寶,接觸病原的可能性就大一些,因此,患病的機率相對更高,但這不能說明寶寶的免疫力差。
在家很少出門的寶寶,由於接觸不到外面的病原,就會少生病,可上了幼兒園,接觸各種小朋友後,開始感冒了。
寶寶的免疫力是在不斷地和疾病作鬥爭中建立的,經常生病並不能說明寶寶的免疫力差。7歲以下的寶寶每年感冒5-7次是很常見的。
寶寶是不是真的感冒?鼻塞≠感冒
小寶寶出現鼻塞大多是正常生理現象,有些寶寶出現鼻塞是過敏性鼻炎引起,還有些是腺樣體肥大、鼻腔內疾病導致的。
打噴嚏≠感冒
除了感冒,光線、冷空氣、刺激性氣體等都能引起寶寶打噴嚏,所以不要一看到寶寶打噴嚏就推斷寶寶感冒了。
着涼≠感冒
我們常常說的“着涼了”,往往是出汗後遇風引起了感冒,絕對溫度低不是首要原因,出了一身汗又被風吹纔是。
● 發燒
退熱過程是體內向外界散發熱量的過程,需要大量水分參與。
物理降溫要做細。用37℃左右的溫毛巾擦拭額頭、頸部、腋窩和四肢,或給寶寶洗溫水澡,建議水溫控制在35-37℃,每次物理降溫至少10分鐘,讓寶寶體內產生的熱量及時散發出去。
少量多次地喝水。對於大寶寶,可以適當鼓勵、趣味遊戲等方式讓寶寶喝水;家有小寶寶,可以通過藥用滴管給寶寶喂水。
當體溫高於38.5℃時,酌情給寶寶口服解熱鎮痛藥物,如對乙酰氨基酚或布洛芬。注意:輕症不要隨便給寶寶用藥,低熱可刺激免疫系統成熟。
● 流涕、鼻塞
局部護理和治療。可以通過吸鼻器清除鼻涕、噴鼻鹽水清洗鼻腔,吸入冷蒸汽(如加溼器)等方法改善症狀,如果鼻子擦破皮時,可以用紅黴素外用藥膏。
寶寶出現簡單的流涕、鼻塞等感冒症狀且精神狀態良好時,不用吃藥,保持室內溼度爲40%~60%,應讓寶寶多喝水多休息。
● 咳嗽
幫助寶寶拍背排痰。可以先讓寶寶在浴室內用水蒸氣溼潤呼吸道,再用空掌由下往上、從外到內給寶寶拍背排痰。
止咳的關鍵是化痰。讓寶寶多喝水、吸入水蒸氣或使用加溼器增加環境的溼度等方法,可以溼潤寶寶的呼吸道,緩解咳嗽。
幫助寶寶睡覺。1歲以上的寶寶,口服2.5~5毫升的蜂蜜可有效治療夜間咳嗽;也可以把枕頭稍微弄高一些,緩解寶寶咳嗽和鼻塞。
● 喉嚨腫痛
這會影響到寶寶吞口水、吃東西;如果嚴重時合併細菌感染,還需及時看醫生。
鹽水漱口是緩解喉嚨痛的好方法。可用240mL溫水加小半勺鹽(家庭自制鹽水的濃度要求不必十分精確),教寶寶漱口。(如果寶寶只會吞,不會漱口,暫不用此法)
喝偏涼的檸檬水、淡果味兒的白開水,也是緩解喉嚨痛的辦法。
預防寶寶感冒,要採取這些措施!“春捂”要恰到好處
春季氣溫剛轉暖,不要過早脫掉太多衣服,如果春天忙於減衣,遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼,引起感冒等疾病。但“春捂”也不是穿得越多越好,衣服穿太多了,會“捂”出汗,冷風一吹,也容易着涼“傷風”。“春捂”要恰到好處。春季早晚較冷,可適當“捂”一會兒,而中午時刻,氣溫較高,則可以適當減少衣物。在穿衣方面,除體質特別弱者(如新生兒、營養不良者)外,通常給寶寶穿衣服的多少及厚薄與成人大致相同。
增強免疫力
我們可以在日常生活中注意增強寶寶的體質,以抵禦疾病的侵襲。比如適當的運動可使機體素質得到提高,在天氣適宜時,多帶孩子接觸新鮮的空氣陽光,多參加戶外活動,但要注意寶寶剛睡醒時,不要馬上抱到戶外去,應該讓寶寶在室內活動一會兒,等身體活動開了再去室外,當寶寶玩得出汗時,千萬不要馬上脫掉衣服,而是先把汗擦乾,讓寶寶安靜下來,待汗水乾了再去脫衣服,這樣纔不至於着涼感冒。
減少接觸病菌的機會
在流感季節,要儘量避免帶孩子到人多、空氣不流通的公共場所去,這樣會極大地減少患感冒的概率。家裏有人感冒時,也要注意,避免與孩子親密接觸,同時,注意保持室內的通風換氣。此外,也要教育寶寶養成勤洗手的好習慣,外出歸來和進食前,一定要清潔雙手以減少“病從口入”的機會。
注意:白醋、維生素C等都不能預防感冒,中藥、板藍根也是藥,是藥三分毒,寶媽不要隨意給寶寶服用或混用。
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