寶寶補鈣食譜,幫助寶寶健壯成長
孩子成長階段補鈣最重要,孩子要健康的成長鈣的作用非同凡響,媽媽應該知道的寶寶補鈣食譜,讓你的孩子健康成長,讓媽媽幸福享受孩子成長的每一步。
寶寶補鈣食譜 幫助寶寶健壯成長
燉牛骨湯
材料:牛骨1600克,牛排500克,芝麻5克,姜10克,大蔥15克,大蒜(白皮)10克,鹽10克,胡椒粉2克。
製作方法:先把牛仔骨和排骨牛大骨在涼水裏面泡個大約1小時左右後撈出來。再放入燒開的滾水裏面去血水,然後將其放入大鍋裏,加入蔥段、生薑、蒜頭和足量的水,用火煮沸煮至鍋中的水只剩下一半的時候,用勺子將浮在水面上的油脂和其他的泡沫之類的東西清除走。等湯成白色的時候加入牛骨燉3小時,等到肉都煮爛後將牛骨上的肉刮下來方在碗裏,澆上熱騰騰的濃湯,再撒上蔥花和芝麻,調入鹽和胡椒粉即可。
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蔬菜魚肉粥
材料:魚白肉--30克,胡蘿蔔--1/5個,海帶清湯--1/2杯,蘿蔔--20克,醬油--若干,米飯--1/4碗
製作方法:將魚骨挑出來,然後將魚肉用鍋燉熟後搗碎,再將胡蘿蔔切好後同米飯還帶清湯魚肉以及蔬菜一併在鍋裏同煮,煮至粘稠時放入醬油調味即可。
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排骨皮蛋粥
材料:大米100克,小排骨200克,松花蛋半個,花生米30克,蔥花少許;醬油、精鹽、花生油、味精各適量。
製作方法:先將排骨洗乾淨切成段狀,用醬油、鹽醃漬1小時,放入沸水中煮熟。然後將松花蛋去殼,洗淨,切成小方塊。再來把大米、花生米洗淨,放入沸水鍋中煮,當米粥將熬好時,放入松花蛋丁、醬油、味精;另用炒鍋,放入花生油,炸蔥花成金黃色,出蔥香味時,倒入米粥中,至粥熬好以後,將排骨配到粥中,即可食用。
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育兒園和幼兒園的區別
區別一,年齡定位不同,:親子園定位於0-3歲,幼兒園要到三歲才能上區別二,教育方式不同:親子園是以遊戲的形式讓孩子學習,學習學習的方式和方法,幼兒園注重學習具體的內容區別三學習的形式不同,親子園是家長陪同共同上課,不光是教育孩子更是教育家長,幼兒園是家長不陪同區別...
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親子照一家三口高級感文案
沒有其它親子照一家三口高級感文案,只有以下1、一家人的幸福就是在於精美的傳承,親子照一家三口的婚紗照,讓我們深深地沉浸在其中,這就是一家人幸福的展現,我們洋溢着幸福的笑臉,記錄我們最美麗的時光!2、每天都有我們成長的痕跡,我們一起記錄這美好的時刻,歡迎你到來,我...
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智慧山育兒筆順
智:從上到下,撇橫橫撇點豎橫折橫豎橫折橫橫慧:從上到下,橫橫橫豎橫橫橫豎橫折橫橫點臥勾點點山:豎橫折豎育:點橫撇折點豎橫折勾橫橫兒:撇豎彎鉤。...
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幼兒園親子游文案
不負美好的春光,帶着孩子們出來郊遊,他們好像一羣快樂的鳥兒。走走走走走,我們小手拉小手。每次出遊都是一種陪伴,陪伴是最長情的告白,孩子幼兒園階段最後一次親子出遊在我和孩子的回憶裏,畫上絢爛的色彩!留下最最美好的回憶!...