酵素和酸奶有啥不一樣
酵素和酸奶完全不一樣,酸奶屬於天然的發酵產品,它是用生牛乳發酵之後製作的,但是酵素是各種食物提取出來的物質,雖然兩個產品都是用於我們消化和促進排便的,但是相對來說,酸奶更健康一些,現在市面上有很多宣傳酵素果凍的,但並不安全
酵素和酸奶有啥不一樣
在生物體中,酵素協助生物體分解各種物質,進行新陳代謝。在人體內,已經發現的有5000多種酵素存在,沒有酵素,就沒有生命。
而酸奶屬發酵型牛奶,可分爲凝固型和攪拌型兩種。藉着發酵的方法將牛奶等天然有機農產品,先行讓其完成消化步驟,這樣食用進入腸胃之食物不必再消化,可以直接被身體吸收,如此除了可以減少體內原有酵素的消耗外,更可以減輕身體各器官的負擔。
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