三年級高擡腿標準

小學三年級，屬於低年齡斷，一分鐘25個是及格。

高擡腿是提高腿部力量和爆發力很好的訓練方法之一，可結合加速跑交叉進行。根據我國不同年齡段身體素質情況，提出一分鐘高擡腿及格標準。