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雞肉冬瓜海帶湯的做法

心理3.04W
雞肉冬瓜海帶湯的做法

主料:

300g海帶、100g冬瓜、100g雞肉

配料:

適量油、適量鹽、4g蔥、3g姜、10g醬油、3g雞精、5g山楂酒、1朵大料、3g五香粉

製作方法:

1.先把雞肉用溫水浸泡清洗,泡軟並清洗掉醃製過程中表面的灰塵雜物,去皮切成厚薄適中的片,再把海帶打成結或是切成小片,生薑切絲。

2.鍋內下少量油,先下雞肉片小火煎,煎黃一面再煎另一面,煎出裏面的油脂。

3.雞肉煎黃煎出香味後,拔到鍋的一邊,下生薑絲爆香,下海帶轉大火炒。

4.稍炒兩分鐘後,加適量熱水,放入雞子轉燉鉢大火燉開轉小火燉一個小時左右加入調料即可。

1、雞洗淨。冷水下鍋加薑片,黃酒,大火燒開後撇去浮沫,轉小火,熬一個小時左右。然後過篩去雜質待用。

2、冬瓜去皮切片,海帶洗淨切菱形片。開陽幾顆,用冷水泡軟。

3、鍋內下少許豬油。把冬瓜和海帶下鍋翻炒一下。然後倒入雞湯燒開。放入開陽轉小火燉5~8分鐘。

4、加少許鹽胡椒粉,味精調味少許蔥花,再勾入少許水澱粉,就可以出鍋了。如果喜歡醬油湯的話,此時可以放入少許味極鮮。

1、還要準備輔料:油適量,鹽適量,蔥適量,姜適量,糖適量,胡椒適量,蛋清適量。

2、冬瓜去皮,去瓤,切片,西紅柿切塊,蔥切小粒備用。

3、雞肉泥加蔥,姜,鹽,糖,胡椒,蛋清和一點水調均備用。

4、海帶結泡開,洗乾淨備用。

5、先熱油鍋,然後下蔥,再下冬瓜和西紅柿。

6、一直翻炒到變色然後加鹽調味。

7、加水或高湯,還有海帶。

8、蓋鍋,煮沸後再煮一分左右,讓它們入味

9、開鍋,將雞肉塊,一個個放進去。

10、全部肉圓子下完後再蓋鍋煮大概一分左右就熟了,這樣就完成了。

標籤:海帶 冬瓜 雞肉