豆漿補鈣菜譜大全
用料
黃瓜1個 
梨1個 
黃豆50克 
白糖少許 
補鈣豆漿—兒童食譜的做法步驟
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步驟 1
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
將黃豆洗淨。把黃豆泡入涼水中,浸泡10~12個小時。
步驟 2
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
泡發好瀝乾水份備用。
步驟 3
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
將黃瓜洗淨,切粒。
步驟 4
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
梨洗淨,去皮、去核
步驟 5
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
切成小塊。
步驟 6
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
將泡發好的黃豆、黃瓜、雪梨放入破壁機或者豆漿機,加水至最高水位線即可,大概1000毫升水。
步驟 7
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
調至“豆漿”擋,打成豆漿。破壁機工作完畢會有聲音提示,20分鐘左右
步驟 8
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
打開蓋子,小心熱氣哦。加入適量白糖,繼續蓋上蓋子,選擇點動功能10秒,將砂糖攪打均勻即可
步驟 9
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
成品圖~
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