夫妻吵架後經常冷戰怎辦
一、夫妻吵架後經常冷戰怎辦
相對於直接的吵架,冷戰是避免雙方溝通,僵持不說話的狀態。冷戰給兩性關係帶來的傷害,比大吵大鬧更恐怖。冷戰雙方很容易會陷入感情變淡的結局,最終會離婚或者分手。
與異性相處的過程中,你是不是也會遇到令你煩惱的難題?琢磨不定對方心裡到底在想什麼?
二、經常婚後冷戰怎麼辦
1、分清是哪一種冷戰狀態
想解決婚後冷戰怎麼辦?首先要分清楚,雙方是出於哪一種冷戰。通常情況下冷戰分為兩種:
第二種:單方冷戰,一方佔據心裡優勢,而另一方被迫陷入戰局。
2、相互冷戰的狀態
如果雙方一遇到意見不合而發生爭吵,就想著相互冷戰,又想著能夠有效解決問題。應該來一次有效溝通,對每次爭吵的解決辦法事先約定三章。
除了事先約定外,還要提高各自管理情緒的能力,要知道一味冷戰不能解決問題。再者,能夠讀懂對方的心理需求,多為對方著想,多站在對方的角度考慮問題。一段好的關係,離不開兩個人的共同經營。3、單方冷戰的狀態
這種情況最為多見,根本原因是兩個人不能有效溝通導致的,以致於想通過冷戰來逃避問題。想解決這種狀態,要學會讀懂對方的心理訴求,有效溝通,傷害對方的話不要說,每次溝通都要以解決問題為出發點。
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