夫妻吵架冷戰怎麼辦
1.其中一方要放下身段去遷就
婚姻說到底就是兩個人看對眼之後搭夥過日子,如果每一方都不肯為對方放下身段去遷就的話,那還生活在一起幹嘛呢。所以如果吵架冷戰了,不能總是特定的一方放下身段去遷就,一定是輪流的,不管對還是錯,畢竟遷就之後,兩個人迴歸理性之後自然而然就能知道誰對誰錯了。
2.多聽聽過來人的意見和建議
有時候吵架是不可避免的,那麼我們就應該把吵架的影響降到最低。吵完架,如果雙方還覺得自己有道理的,那就會冷戰。這時候理性的你,應該問問一些過來人的意見,讓旁人分析分析你們誰對誰錯,如果是你的錯,那要趕緊認錯吧。
3.不要質問對方
老婆冷冰冰的說出一句:“你上哪兒去了?”,讓老公回家洋溢的心情瞬間消失,這個時候老公就說出:“我去哪裡要你管嗎?”,不要怪老公這樣回答,這個話語就是懷疑和質問,所以你要加上一句“老公,我好擔心你”,這樣才不會激發矛盾。
4.用“我語句”表達觀點
美國社會學家、人際專家珍亞格強調,吵架時最好用第一人稱表達觀點,比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等,強調這只是你的個人感受。付出這麼多為何他如此無情?情感診斷能不能挽回
5.包容理解
作為一個男人,要有男人的大度,更要學會包容和理解。如果你是個男人,當你的老婆為吵架的事情,跟你喋喋不休的時候,請你一定理解她,然後微笑著看著她告訴她,親愛的,是我錯了。別為這些小事再傷害我們的感情了好嗎?
6.避免草率得出結論
不要讓“第一印象很重要”這句話誤導你。因為即使我們得到的是不確定資訊,人們往往會死守著自己的最初的判斷,而很難從新的角度思考問題。當你意識到你和你的伴侶意見不同時,告訴你自己,你會等到了解了這個問題之後才會下結論。。
夫妻吵架引起的冷戰,需要及時打破僵局。以上的經營婚姻的方法,希望能夠幫助大家挽回婚姻。
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