怎麼做才能挽回出軌老公

怎麼做才能挽回出軌老公

1、正確認識出軌責任方

在上述想法的影響下，老婆會做的是認為出軌都是自己的錯，在消極的心理暗示下，無可奈何地容忍老公出軌，他也因此更加肆無忌憚，你們的婚姻更是岌岌可危。正確的心態是，老公有著不可推卸的責任，而老婆也佔著一部分原因。

從根本上來說，感情關係中出現的任何問題，都是男人造成的，因為他沒有盡好帶領一個女人的責任，才導致她走偏走歪，無法達到共同默契。所以，婚姻經營不善，是兩個人的事，請別再自責了，你完全不需要為此懷抱罪惡感與羞愧。要說什麼、做什麼、如何決斷都取決於你，不必去考慮“避免讓丈夫不開心”、“讓丈夫心情舒暢”這種事。

2、拋開老公出軌都是我的錯的罪惡感

在面對老婆的質問的時候，有些男人會對溫柔的老婆灌輸罪惡感和羞愧感，理直氣壯地說，“我會出軌都是你的錯”。在對女性的教育中，很多家庭都是將原諒、心胸寬闊、不發脾氣當成美德。“你是女孩子，不可以這麼固執”、“不過如此而已，你就原諒他吧。”;如果是男孩子，說一句“你真淘氣”就能帶過，女孩子卻不行。這些經驗一再累積，讓女性養成壓抑心中怒氣、寬容待人的習慣。因此，若無法原諒對方，就會對自己的言行抱持罪惡感，“這種事我應該忍下來才對，為什麼我沒辦法原諒他呢”，認為自己是個很糟糕的人，併為此感到羞愧。

3、不要佯裝不知情

很多出軌的老公，具有孩子氣丈夫的性格。他們和想受到父母關心而惡作劇的孩子一樣，若你忙於家事、育兒與工作，他很有可能會為了引起你的注意而偷情。也就是說，你假裝沒發現他偷情，極有可能助長丈夫的寂寞與憤怒。你沒發現丈夫偷情，會讓他感到失望，而陷得更深。

然而，知道真相很恐怖，不知道真相更恐怖，我希望妳能把這句話牢記在心。若不知道真相，就會往不好的方面胡思亂想，除了只會讓自己痛苦之外，也會讓丈夫揹負超出實際行為的罪狀。如果覺得老公的行為很可疑，就直接問他：“最近你常加班呢，辛苦了。”，“你老是在意有沒有簡訊，怎麼了嗎?你在擔心什麼嗎?”，當老公惱怒成羞後，用平常的語氣說“你不想說的話也沒有關係”，冷靜而明快地退出談話。