老公出軌應該原諒他嗎
老公出軌應該原諒他嗎
為什麼要原諒老公
面對心愛之人的背叛,原諒確實很難做到。然而,那些憤怒悲傷的情緒,也有可能將一個人摧毀。研究表明,人們在想起自己難以原諒的人時,會心率加快,血壓升高,眉頭緊鎖;即使強制自己不去想老公,身體上的這些不良反應還會持續一段時間。
不過,腦功能磁共振研究也發現,心中想著“原諒”的時候,掌管共情、記憶、認知調節等的腦功能區啟用,“原諒”比“不原諒”喚起更加積極的情緒反應。所以,原諒有利於身心健康,那句“當然是選擇原諒老公”,其實也不無道理。
怎樣原諒老公
關於如何原諒老公,相信街坊張大姨(“孩子都這麼大了,你就忍忍吧。”)、鍵盤俠王狗蛋(“蒼蠅不叮無縫的蛋,是你自己的問題。”)、閨蜜SarahLi(“男人嘛,有幾個不喜歡在外面偷吃的。”)和上司吳建國(“大局為重,今年你就要升職稱了。”)都有著不同的諄諄教誨。??
除了在夜深人靜時淚流滿面地搜尋“怎麼原諒老公”之外,不妨來看看,科學家都為你準備哪些貼心小Tips。
首先,運動是個好方法,不僅有益健康,還能實打實地幫助你原諒老公。一項對105名成年人進行的調查研究表明,那些有運動習慣的人更能原諒自己出軌的伴侶,尤其是有氧運動(如游泳、跑步)和柔韌性運動(如瑜伽、普拉提),有利於保持心態平和。
如果你就是想躺在床上,另一項研究也提供了一種思路:資料顯示,自己出過軌的人,對於伴侶出軌的事容忍度也就更高——都是過來人嘛,自然就……但是弄成這樣,你和你的另一半又有什麼區別呢。
確實要原諒老公出軌並不是一件簡單的事情,畢竟沒有多少人能夠包容對方的背叛。如果你很難做到原諒這一點,不妨參考一下以上的方法,也許你會對老公出軌的事很快就釋懷了。
-
低風險地區返鄉不報備會怎樣,低風險不報備社群能查出來嗎
春節前後出行人員逐漸增多,而目前國內本土疫情反反覆覆很不穩定,多以各省市針對省外不同返鄉人群防控規定也不一樣。那低風險地區返鄉不報備會怎樣?低風險地區返鄉不報備會怎樣低風險地區返鄉人員不報備一般不會怎樣,但最好還是報備一下。而且,若是中高風險地區人員...
-
上海延遲退休方案2022年正式實施年齡表
近日,國務院公佈的十四五養老規劃中就明確提出將實施漸進式延遲退休,而上海居民對此也是十分關心的。那上海延遲退休方案2022年正式實施?具體是怎樣規定的呢?上海延遲退休方案2022年正式實施年齡表2022年上海目前並未實施延遲退休方案,因為當前國家還只是決定在十四...
-
2022冬奧會閉幕式旗手是誰,為什麼不是谷愛凌和蘇翊鳴
2022冬奧會閉幕式旗手是誰?為什麼不是谷愛凌和蘇翊鳴?畢竟本屆冬奧會谷愛凌和蘇翊鳴的光芒太閃耀了:前者兩金一銀,後者一金一銀。他兩的熱搜更是火爆。2022冬奧會閉幕式旗手是誰2022冬奧會閉幕式旗手是高亭宇和徐夢桃。兩位閉幕式旗手在本屆冬奧會上的表現相當亮眼...
-
靈璧漁溝中學事件具體是怎麼回事
“靈璧漁溝中學”上了微博熱搜,大家對此都十分好奇,引發了不小的輿論關注。究竟靈璧漁溝中學怎麼了呢?現在很多網友都不知道靈璧漁溝中學事件的具體情況?為什麼突然上熱搜了?靈璧漁溝中學事件具體是怎麼回事?靈璧漁溝中學事件具體是怎麼回事網傳,靈璧漁溝中學校園霸凌...