婚後生活不開心怎麼辦

1、對婚後生活不安心

男人女人一旦完婚，一般都離開爸爸媽媽，建立份後家中。因為結婚前在生活中依靠爸爸媽媽，結婚後在生活中就覺得不知所措。

男性對美好生活的希望感和對隨意的獨身生活的悠悠借別感交錯在一起，使他心神不安。女性則對美好生活抱有明顯的躁動不安感，一方面因忙碌婚前準備而弄得精疲力竭，另一方面則對離去自身的家中覺得躁動不安。

2、不習慣共同生活

夫妻彼此由獨立日常生活到相互日常生活，一開始有很多層面都不適合，比如生活方式，勤儉持家方式，性，及彼此的工作中、觀念、性情、興趣、身心健康這些。

都是有一個互相融入，互相調節的全過程，要進行這一全過程，夫妻彼此一定要拋下以自我為中心的生活習慣。

3、婚後知道了對方的全部

彼此在戀愛時通常把另一方理性化、偶像化，忽視或消除另一方的缺點和缺陷。男性將女性的驕縱作為嬌美，女性將男性的蠻橫作為堅強。

結婚後彼此的缺陷直露，心理狀態上造成心寒感。除此之外，彼此在戀愛時都留意隱藏自己的缺點，給另一方導致一種審美觀幻覺。一旦婚後便已不自身抑制了。

例如，男性原先愛好煙、酒，談戀愛時以便取悅另一方一直抑制著，婚後就曝露出去。因此雙方都覺得期待毀滅了。