營養快線和蝦蟹黃金哪個好

蝦蟹黃金好。

首先營養快線有一定的營養成分。營養快線的配料表中的成分有牛奶製品以及水和白砂糖等。所以營養快線能夠給身體提供一部分能量，蛋白質以及碳水化合物和脂肪物質。從營養快線的營養成分表中還可以看到維生素，礦物質以及牛磺酸等營養物質，在飲用營養快線以後這些物質能夠被身體吸收利用一部分，所以營養快線有一定的營養。

其次，要明白營養快線只是一種飲料。雖然營養快線的配料表和營養成分表中所列舉的營養物質相比較其他飲料來說稍多一些，但是也改變不了營養快線，只是一種乳飲料的事實。