接吻居然也能減肥,摩擦摩擦是KISS的步伐
接吻可以減肥嗎?
接吻可以減肥!
每一次接吻,會消耗體內至少12個卡路里。科學家指出每天只要接吻3次,每次20秒,持之以恆就可以起到減肥的功效。
接吻的妙處
促進血液迴圈
一個熱吻能讓臉部30多塊肌肉處於緊張狀態,而且據說接吻時心跳能加快到每分鐘超過百次,對血液迴圈的影響還是很大的!
利於減肥
每一次接吻,會消耗體內至少12個卡路里。科學家指出,每天只要吻3次,每次持續20秒,便有減肥功效。
增加壽命
經常接吻的人,平均壽命較一般人長5年,得胃病和血液病的機會也比較少。
美容良方
接吻時,12組脣部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態,促進血液迴圈,有助預防皺紋,令面板更光滑,有美容效果,好過去美容院。
止痛特效藥
激情接吻時,因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙,相當於一片止痛藥的效果。而接吻中產生的唾液,又會自動產生抗生素,具麻醉效果,讓人展示忘掉憂傷。
快樂祕法
接吻能刺激分泌大量腎上腺素,叫人心情愉快。如果每天接吻3次,整天便會活在快樂中。
提高健康
接吻能阻止皮質激素形成,減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的機率。
舒緩壓力
接吻時人體自動分泌腎上腺素,讓人感覺精神舒暢,同時大腦還會釋放內啡呔,使人愉悅放鬆。
有效護牙
接吻時分泌的大量唾液,含有鈣和磷質,可有效預防蛀牙,而且唾液的酸鹼度屬於中性,亦有助預防牙齒疾病如牙周炎等。
接吻能提高免疫力嗎?
不能!
專家介紹,接吻不僅沒有增強免疫力的作用,還是傳染疾病的高危行為。
原因:口腔裡的細菌會通過接吻“遷居”到另一方的口腔中。接吻次數越多,雙方口腔中菌群的一致性也會越高。有些疾病也會通過接吻來傳播。
常見疾病:感冒、SARS、結核等呼吸道疾病;咽炎、胃病等消化道疾病;以及梅毒等血液、體液傳播疾病。
溫馨提示:這取決於對方口腔的情況以及抵抗力如何。如果口腔中有潰瘍、牙出血等破口,就容易給細菌進入人體開啟“方便之門”。
接吻的原則:接吻前務必注意口腔清潔與衛生,而本身已患病的人就別玩親吻了。
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