嬌小精靈林依晨傳授瘦身之道
小巧玲瓏的可愛小女性也有為了減肥發狠的時候,節食、瘦身藥、減肥產品等都是她們的“法寶”。那麼,一起看看嬌小的林依晨減肥方法吧! 林依晨有著可愛的小臉蛋,胖嘟嘟的很可愛。
林依晨的減肥方法:
1、吃地瓜
林依晨表示,在大陸工作時,早餐店不像臺灣到處都有,種類又多,因此她都請助理在房內幫她打豆漿不加糖,再配蒸地瓜,營養剛剛好又不會發胖。因為長年減肥,她簡直可當營養師,她說:“地瓜可以排毒,又有飽足感,是很好的食物。”
2、斷食、吃酵素
從“18歲的約定”到“惡作劇2吻”,林依晨票房魅力不減,穩坐偶像劇一姐寶座。不過鄰家女孩終有轉型的一天,減肥減了多年的林依晨這次終於鐵了心。
3、只吃水煮
林依晨為顯瘦一度斷食 女主角林依晨,長了一張蘋果臉,胖嘟嘟很可愛。沒想到這卻為她演黃蓉,帶來很大麻煩。
4、蔬果、運動
水果餐、健身、瑜伽 林依晨拍完《東方茱麗葉》休息近兩個月,早上吃水果餐,去健身房運動、做瑜伽一個小時,瘦了兩、三公斤。 良好的飲食和生活習慣,使人更美麗健康,雖然娛樂圈工作經常要日夜顛倒,飲食不定時,休息不足,但林依晨仍堅持要吃得“好”,使身體由內美到外。
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