一線名模吳佩慈親身傳授美容瘦身心得
名模吳佩慈有著“九頭身美少女”之稱,其身材當然是棒得不得了。而且,面板也雪白無瑕,全身上下美得讓人羨慕。近日,網友爆料她在微博上分享了一些她的美容和瘦身心得,很實用。想與名模同步的MM快快來吧!
不信減肥茶,愛抹瘦身霜
吳佩慈在微博中提到,她相信減肥是需要減少攝取的熱量和適度的運動,決不是亂喝說會瘦的茶就可以瘦的,因為很多說能讓人瘦下來的茶“都含有興奮劑或是種種傷害身體的成分”。她還提醒大家睜大眼睛,不要輕易受騙。
要瘦小腹,週末喝蔬菜湯
吳佩慈的身材姣好,她說她很愛吃低熱量蔬菜湯,尤其在週末吃兩天,小腹會立即變小,人也變得神清氣爽!小吳小姐說的蔬菜湯成分包括洋蔥、番茄、芹菜、圓白菜、高麗菜還有青椒,再配上她大愛的大蔥和半塊的雞湯塊,煮熟就成了低熱量蔬菜湯。“減肥所有的選單裡我最愛蔬菜湯,可以一餓就狂吃到飽,適合大胃王的我,加上簡單,也百吃不膩,對體內環保更好。”吳佩慈在微博中寫道。
而且,吳佩慈還自稱“有機小吳”,因為她所買的蔬菜首選有機的,即使有機蔬菜價格比一般蔬菜貴好幾倍。
敷面美白,防晒維持
“夏天來了,我也開始美白大工程了!”吳佩慈在微博中展示自己的美白工程。她將一片特殊的化妝棉沾滿美白化妝水後,輕拍在臉上,之後再撕成五片,像做面膜一般敷在臉上,以讓臉部面板吸收掉化妝棉裡的美白化妝水。7~10分鐘後將五片化妝棉拿下來,再抹上美白精華液和美白乳液就大功告成。不過,吳佩慈提醒,美白不能僅美白臉部,頸部和肩鎖骨也要順便擦上美白乳液,否則會跟身體有色差。
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