吃多了肚子疼怎麼辦,不同的吃多了肚子痛的解決方法
有些人腸胃不太好,一吃多了不僅人不舒服想吐,還肚子痛。那麼,吃多了肚子疼該怎麼辦呢?
吃多消化不良肚子痛怎麼辦
突然吃很多導致肚子痛,多是飲食不當,暴飲暴食,造成的胃炎,消化不良的情況。
因為食物過多所致的急性消化不良所致的疼痛,首先要消食導滯,就是把食物消化排出體外,比如可以適當服用健胃消食片、多黴片,多潘立酮片等幫助消化,增強胃腸蠕動,這樣就可以減緩症狀。所以,以後一定要規律飲食,規律生活。
溫馨提示:有些人消化功能比較好,吃多了肚子痛上個廁所排洩出來就不疼了,所以這樣的人不用太擔心,沒什麼大問題,吃些消食的或清淡的調理一下就好了。
吃多刺激性食物肚子痛怎麼辦
由於吃了過多刺激性食物,如辛辣、冰冷食物等,這些飲食刺激胃腸炎,胃腸痙攣會引起肚子痛。
這時可以嘴裡含點淡鹽水,讓嘴裡的辣味消失,然後吐掉,再喝一口,嚥到肚子裡,就會自然不疼了。或者,也可服用顛茄片和西咪替丁治療。建議以後飲食要避免辛辣刺激性及過於生冷的食物等。
吃多不潔食物而肚子痛怎麼辦
吃太多不乾淨的食物,如路邊燒烤攤、小吃攤等,飲食不節帶入細菌或病毒進入體內,會導致腸胃功能紊亂,引發急性腸炎、胃腸痙攣,即所謂的肚子痛。
這種症狀一般不會持續太長時間,也就一天左右,要是時間太長可以吃點腸胃藥。比如可以吃藿香正氣膠囊和黃連素片治療。要是嚴重時可以口服山莨菪鹼片。所以,吃東西前一定要洗乾淨,千萬不要吃路邊吃,以及飲食前後必須洗手,以避免細菌感染入侵。
吃多油膩食物而肚子痛怎麼辦
經常吃太多油膩東西肚子痛有可能是膽囊不好,比如膽結石有厭倦油膩食物,噁心嘔吐,黃疸現象等症狀,最好去當地正規醫院檢查一下膽囊情況為好。另外,建議平時飲食要以清淡為主。
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