靚麗時尚館健身房在負一樓好嗎
減肥1.12W
健身房在負一樓並不是很好，因為健身房裡面的健身人員都比較追求陽光，如果沒有陽光的情況下，燈光照射，眼睛反而不利於觀看器械等，這樣不利於顧客的回購，所以還是建在陽光比較好的地方，更能吸引顧客 ，現在負一樓水電也不是很穩定
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健身4組要一次完成嗎
比如卷腹，一組做20個，做4組最好是一次性完成，每組間隔30秒左右普遍認為這樣的效果會好當然，如果運動量很大的話，可以分成上下午（不過一般很少有這麼寬裕時間啊，都是一次性完成的)。有力量一次性完成更好，每一次都要力竭，這樣鍛鍊才有效果...
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董子健身高：176cm董子健體重：63kg董子健基本資料中文名：董子健別名：董冬咚國籍：中國民族：漢族星座：射手座  出生地：北京市出生日期：1993年12月19日職業：演員畢業院校：中央戲劇學院代表作品：青春派、少年班、山河故人、六弄咖啡館、筆仙3、完全男生手冊、我是你的小...
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能，但是我不建議鋪，因為人踩來踩去會滋生大量細菌，也不好打理。而且空氣中有毛毛，對呼吸也不好，所以不建議鋪羊毛毯。...
