怎麼做手部護理，手部護理方法及步驟全攻略

手就像女生的第二張臉，我們要好好保護，怎麼做手部護理才是真正保護自己的手呢？今天小編給你介紹一些手部護理方法及步驟，尋找適合自己的那一種吧。

怎麼做手部護理？手部護理方法及步驟全攻略

油脂分泌少、外界刺激多纖手受損的元凶

每個人在嬰兒時期都擁有一雙充滿脂肪、胖嘟嘟的手，而雌性激素就是幫助其保持面板光澤漂亮的關鍵因素之一。隨著女性年齡的增長，體內雌性激素分泌下降，女性的血管會越來越沒有彈性，手背上的脂肪加速流失，從而出現皺紋等問題。

面板油脂分泌多寡部位分別是：臉＞頭＞背＞胸＞腰＞手＞腿，其中手背面板皮脂腺較少，手掌更幾乎無皮脂腺，長時間暴露於空氣中經受日晒風吹，本身就容易缺水乾燥，加上日常頻繁接觸清潔劑等傷害面板的化學物質，更加劇水分流失造成面板粗糙老化。到了冬季，這些發生在手部的問題會加倍擴大，原本滑嫩的手變得更乾燥，要做到全面護理還要有針對性地循序漸進，才能達到深層保養。

怎麼做手部護理？手部護理方法及步驟全攻略

根據生活及工作型態選對護手霜

護手霜根據其不同成分可分為防護型、保溼型、修復型及除角質等多種型別，選用時要注意不同生活機制的人應需要不同的護手保養。

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防護型護手霜

適合物件：

1、常做家務的人：雙手常接觸洗潔精、皁液的鹼性物質，肌膚容易受到腐蝕而變得粗糙，可選用有天然植物油配方，即成份為油包水劑型，也就是防水型的護手霜。

2、開車或騎車時：除了戴手套也要擦含防晒係數的防護型護手霜，不然雙手容易產生晒斑。

常見成分：物理、化學防晒劑。收斂抗敏成分：金盞花、洋甘菊、Vit.B5、蘆薈、紫錐花、雛菊、三色堇、藥蜀葵、委陵菜、甘草。

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保溼型護手霜

適合物件：上班族：長期處在空調房，手部既乾燥缺水又遭遇電腦近距離輻射，所以高度滋潤保溼成為首要環節。

常見成分：

1、吸水型保溼劑：葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麥芽糖醇、玻尿酸。

2、保水型保溼劑：芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盞花油、夏威夷核果油、礦物油、凡士林、海鮫油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。

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除角質型護手霜

適合物件：因勞作而粗糙的膚質：手部的角質層很發達，手掌特別容易形成厚厚的老繭或是出現倒刺和死皮，含果酸成分或去角質顆粒有較強的護手霜讓手部肌膚較細滑。

常見成分：果酸、水楊酸、聚乙烯顆粒、氧化鋁、杏核仁顆粒。

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修復型護手霜

適合物件：有老化紋路的雙手：因老化而佈滿紋路的雙手應選用抗皺修復型護手霜。

常見成分：酵母、蜂王漿、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦櫻、西洋芹籽、桑白皮。

怎麼做手部護理？手部護理方法及步驟全攻略

手部按摩自己來

1、用身體去角質霜以畫圓方式加強暗沉的關節。

2、擠出5元硬幣大小的護手霜並塗勻。

3、加強按摩虎口和指緣旁等特別乾燥的地方。

4、將食指和中指彎曲，邊滑邊拉另一隻手指的指節到指尖，可放鬆舒緩手部。