如何正確儲存母乳,儲存母乳的好辦法
如何正確儲存母乳比較好?今天我給大家帶來的是儲存母乳的好辦法。下面抓緊時間和我一起來看看吧。
如何正確儲存母乳?
冷藏
儲奶袋和儲奶瓶皆可。乳汁吸出後,如果當天吃,請在4小時內餵給寶寶;如果不是,做好標記立馬放入冰箱(0-4℃)或冰包(15℃以下)冷藏。對健康足月兒來說,冷藏奶可最多存放5天。
冷凍
儲奶袋和儲奶瓶各有利弊,可根據自己的情況選擇。
儲奶袋 PE材質,預消毒,體積小,價格較低,但不易倒入倒出,易破裂;
儲奶瓶 PP或者玻璃,材質安全,方便裝入倒出,但佔用空間大,價格較貴,如果是玻璃奶瓶,容易摔破,而且易黏附在玻璃表面上,或者可能因為長時間冷凍破裂。
注意,冷凍的乳汁不能超過容器體積的四分之三,防止爆瓶爆袋。冷凍奶存放最好在6個月以內,最長不超過12個月。
相比於冷藏奶,冷凍奶的營養和活性物質流失更多。同時由於母乳中的脂肪酶的作用,母乳解凍之後可能會有肥皂味 (推薦閱讀 每天1分鐘 | 解凍了的奶寶寶不愛喝怎麼辦?),但不是變質,是可以餵給寶寶的。
家庭用冰箱儲存時,建議闢出專用空間單獨儲存。不要把乳汁儲存在冰箱門的位置。
最後,為最大化保留活性成分,建議儲存前規劃好使用計劃。最重要的是,媽媽們要保持奶量,儘量給寶寶喝新鮮的母乳或者冷藏母乳。
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