金銀花的功效與作用泡水,口臭便祕咽喉痛就用它
金銀花的功效與作用泡水,口臭便祕咽喉痛就用它,70%的中成藥裡面都有它。
金銀花的功效與作用泡水
金銀花,也叫做忍冬,是一味中藥,70%以上的感冒、消炎中成藥中都含金銀花,有“植物抗生素”之美稱,性寒味甘,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達可以祛邪,既能宣散風熱,又善清熱解毒,具有抑菌、抗病毒、解熱、抗炎、利膽保肝、止血、抗氧化、免疫調節等作用。
金銀花的功效
《本草綱目》記載,金銀花有“久服輕身,延年益壽”之功能,五十年代毛澤東也曾講:“金銀花,胖大海兩樣花對嗓子很有好處。”此外,金銀花對口臭和便祕的食療效果尤其好。
1
治便祕,人生從此通暢
組方1:金銀花10條、胖大海1個、麥冬2條、甘草5片
材料:蜂蜜30克,金銀花15克。
做法:先將金銀花煎水,去渣放涼,分次加入蜂蜜後飲用。注意煎時不要太濃,一般煎成兩碗金銀花汁,分次衝蜂蜜服用。
功效:清熱瀉火、潤腸通便,常常用於治療習慣性便祕。
值得注意的是,徹底治癒便祕的重點在於調節飲食、多吃粗纖維食物,包括水果、蔬菜等,以促進腸蠕動。
由於金銀花性質偏涼,長期飲用對脾胃會有一定傷害,影響消化系統功能。因此,用金銀花治療便祕不宜持續長期使用,以不超過五天為好。
2
咽痛剋星,清咽潤喉又護嗓
組方1:金銀花10條、胖大海1個、麥冬2條、甘草5片
做法:開水浸泡10分鐘後飲用
功效:清咽利喉,保護嗓子。主要用於歌唱家、演員、播音員、教師等專業人員,由於說唱時間長出現咽喉幹痛發癢、聲音嘶啞時。
組方2:菊花、金銀花各10克,生甘草、胖大海各6克
做法:上藥共置保溫瓶中,用沸水沖泡,代茶頻飲,每日1劑
功效:具有疏散風熱、利咽清音之效。主要用於春季常見的急性咽炎、扁桃體炎所致咽痛音啞、口燥乾咳的治療。
慢性咽炎患者,吃了各種藥也不見好,此時可以用金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水,喝上一大壺,可以起到不錯的效果。
慢性咽炎常由細菌感染所致,金銀花不僅清熱解毒,還有廣譜抗菌作用,因此對慢性咽炎有奇效!
3
瘦身減肥,一身輕
組方:金銀花10條、菊花8朵、山楂8片
做法:開水浸泡10分鐘後飲用
作用:化瘀消脂,清涼降壓
4
去火、預防口臭
預防口臭可用菊花或者金銀花泡水喝。對於長期胃火大,口乾口苦的朋友不妨喝點菊花和金銀花茶。
5
清熱、解暑
材料:金銀花
做法:金銀花的花用猛火後改小火蒸30分鐘,濾出湯汁加冰糖飲用
6
清宮《御香縹緲錄》中,記載慈禧太后以飲金銀花茶美容護膚。金銀花所含綠原酸的生物活性,能促進人體新陳代謝,飲用金銀花茶60天者,其美容保健效果均十分顯著。
7
治拉肚子
金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用,治拉肚子。
8
祛痱
組方:金銀花、薄荷茶適量
做法:將金銀花、薄荷用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘,加入蜂蜜即可。
對於面板瘙癢,身上有皮炎溼疹癬的朋友,平時多喝金銀花,少吃辛辣,海鮮,恢復會更快。
9
治風熱感冒
對外感風熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
10
開胃、消食
金銀花、山楂熱水沖泡,代茶飲,有助於開胃、消食。
01.月經期內不能飲用。
02.虛寒體質不能飲用。
03.脾胃虛弱者,乙肝患者不宜常用。
04.金銀花泡水不可天天服用,不可隔夜服用,不可冷飲
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