金銀花甘草泡水喝的功效,三種功效不能錯過
生活節奏的加快,壓力隨之而來,而身體的健康卻跟不上了,因此如何養生也成了日常生活中人們最關心的問題之一,今天我們來說一說秋季的必備物品——金銀花,看它跟甘草一起泡水喝有什麼功效。
金銀花甘草泡水喝的功效一:去火、預防口臭
預防口臭可用金銀花泡水喝。本品既能清肝火,又能散風熱,常配合蟬衣、白蒺藜等同用。如肝陰不足,眼目昏花,則多配生地、杞子等同用。
金銀花甘草泡水喝的功效二:咽喉腫痛和預防上呼吸道感染
以金銀花泡水代茶來治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染,方法為:取金銀花20克,煎水代茶或泡茶飲,每日1劑。
金銀花甘草泡水喝的功效三:祛暑明目
盛夏酷暑時,用金銀花和茶葉沏泡或單用花代茶。甘草的作用是清熱解毒,金銀花的作用是抗病毒去火,兩者同服一般可以有一定的保健作用,提供身體的抵抗力,特別是在南方地區,夏季比較溼熱,可以適量的服用一些,甘草性溫,金銀花性寒兩者可以互補。平時可以少服用一些,但是量不要太多。
金銀花和甘草泡水的好處
合理的飲用金銀花和甘草泡水可以有效的治療很多的疾病,人們也可以用經常喝這種水,可以預防呼吸道疾病和對容易上火的人都是有好處的,現在人們都認為什麼都沒有身體健康重要,所以有良好的身體才能去做有意義的事情。
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